ମହିଳାମାନେ କେତେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟର ସମ୍ମୁଖିନ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କର୍କଟ ଦିବସ ଅବସରରେ, ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହେଉଥିବା ଏହି ପ୍ରମୁଖ କର୍କଟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଏବଂ ଏନେଇ କେଉଁସବୁ ଯୋଗାସନ କଲେ ଫଳ ମିଳିବ ଜାଣିବା।
ଫୁଲକୋବି ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ପରିବା। ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଆଇଟମ୍ ତିଆରି କରାଯାଇ ପାରେ। ସିଜିନ୍ ଟାଇମରେ ଅନେକ ଲୋକ କେବଳ ଫୁଲକୋବି ହିଁ ଖାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର କହୁଛନ୍ତି, ଏହି ୫ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଫୁଲକୋବିଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
ଭାରତୀୟ ଆୟୁର୍ବେଦ ବୃକ୍ଷ ଭିତରେ ଗିଲୋଇର ସ୍ଥାନ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ଏହାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ହେଉଛି ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଢାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାର ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଗୁଣ ରହିଛି। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଛଟପଟ କରି ମାରୁଛି ଅଜଣା ରୋଗ। ଭାରତରେ ମଚାଇ ଚାଲିଛି ଆତଙ୍କ। ବଢି ଚାଲିଛି ମୃତ୍ୟୁସଂଖ୍ୟା। ଭୟଭୀତ ହୋଇଗଲେଣି ଲୋକେ ।
ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ୨୦୧୯ ମସିହାରେ ଭାରତରେ ପାଖାପାଖି ୧୬ ଲକ୍ଷ ୭୦ ହଜାର ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରଦୂଷଣ କାରଣରୁ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ବର୍ଷ ୨୦୨୩ ଏହାର ସ°ଖ୍ୟା ଥିଲା ୨୧ ଲକ୍ଷ ୮୦ ହଜାର। ଆପଣ ଅସ୍ବୀକାର କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସହରର ପ୍ରଦୂଷଣ ପ୍ରତି ମୂହୁର୍ତ୍ତରେ ଆପଣଙ୍କ ଆୟୁଷ କମାଇ ଚାଲିଛି ! ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ, ହୃଦୟ, ରକ୍ତନଳୀ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ କ’ଣ ରହିଛି ଏ ପ୍ରଦୂଷଣର ପ୍ରଭାବ, ଥରେ ପଢି ଦେଖନ୍ତୁ।
ରାତି ହେଲେ ସେଠାରେ ଅସାମାଜିକ ଲୋକ ଙ୍କ ଆସର ଜମୁଥିବା ଅଭିଯୋଗ ଆସୁଛି l ଅନ୍ୟପଟେ ଲୋକେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ତେନ୍ତୁଳୀଖୁଣ୍ଟି ଗୋଷ୍ଠୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର କିମ୍ବା DHH ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି l ଏହାକୁ ନେଇ ଲୋକ ଅସନ୍ତୋଷ ବ୍ୟକ୍ତ କରିବା ସହ ତୁରନ୍ତ ପ୍ରଶାସନିକ ଅଧିକାରୀ ଏଥିପ୍ରତି ଦୃଷ୍ଟି ଦେଇ ଉକ୍ତ କୋଠା ଗୁଡିକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କରିବାକୁ ଦାବୀ କରିଛନ୍ତି..।
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲରେ ପାଣି ପିଉଥିଲେ ଆଜିଠାରୁ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ। ବିଶୁଦ୍ଧ ଜଳ ଭାବି ଆପଣ ଯାହାକୁ ପିଉଛନ୍ତି, ତାହା ସହଜରେ ଜହର ସାଜି ହୃଦୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ !
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲରେ ପାଣି ପିଉଥିଲେ ଆଜିଠାରୁ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ। ବିଶୁଦ୍ଧ ଜଳ ଭାବି ଆପଣ ଯାହାକୁ ପିଉଥାନ୍ତି, ତାହା ସହଜରେ ଜହର ସାଜି ହୃଦୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ !
ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହ ମିଶି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି କିଛି ଖାଦ୍ୟକୁ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ସହ ଖାଇଲେ ବିଷକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଜାଣନ୍ତୁ ଲେମ୍ବୁ ସହ ଏହି ୪ଟି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ କଣ ହୁଏ।
ପେପର୍ କପ୍ରେ ଆପଣ ଚା’ କିମ୍ବା କଫି ପିଉଥିଲେ ଆଜିଠାରୁ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ। ଏକଥା ଆମେ କହୁନୁ, ଗବେଷକମାନେ ଚମକାଇ ଦେଲା ଭଳି ଏମିତି ମତ ଦେବା ପରେ ସମସ୍ତେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ଯାଇଛନ୍ତି।
ହଜମ ନହେଲେ ଲେମ୍ୱୁପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଘରକୁ କୁଣିଆ ଆସିଲେ ମଧ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଲୋକମାନେ ଲେମ୍ବୁପାଣି ଯାଚନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଲେମ୍ୱୁପାଣି ପିଇଲେ କ'ଣ ହୁଏ ଜାଣନ୍ତୁ।
ଏହି ନୂଆ GBS ରୋଗର ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଏହି ବାଳକ ପାଖରେ ଥିବା ଡାକ୍ତରଖାନା ସୂତ୍ରରୁ ଜଣାପଡିଛି । ସପ୍ତାହେ ହେଲା ସେ ଭେଣ୍ଟିଲେଟରରେ ଥିଲେ । ଅନ୍ୟ ଜଣେ ୧୭ ବର୍ଷୀୟ ନାବାଳକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଛି । ତାଙ୍କ ଘର ମଧ୍ୟ ସେହି ଉତ୍ତର ୨୪- ପ୍ରଗଣାରେ । ସେ ଏନଆରଏସ୍ ମେଡିକାଲ କଲେଜ ଓ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଚିକିତ୍ସିତ ହେଉଥିଲେ । ବୁଧବାର ଦିନ ହୁଗଲିର ଦକ୍ଷିଣକାଳୀ ଅଞ୍ଚଳରେ ଜଣେ ରୋଗୀ ସ୍ଥାନୀୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇଥିଲେ । ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖି ସେ ତାଙ୍କୁ ସରକାରୀ ମେଡିକାଲ କଲେଜ ଓ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ ।
ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସକାଳେ ଅତି କମରେ ୫ଟି କାମ କରିପାରିବେ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ନିଜକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ୬ଟି କାମ କ’ଣ…
‘ପେପର କପ୍ ତିଆରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ପଲି ଏଥିଲିନ୍ ପରି ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ। ସେଥିରେ ପଲି ଏଥିଲିନ୍ ସହ ମାଇକ୍ରୋ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ୱ ବାୟୋଫିନଲ୍-ଏ ପ୍ରମୁଖ ମିଶିଛି। ଏ ଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀର ପ୍ରତି କ୍ଷତିକାରକ। କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।’
ଏମିତି ଘଟଣା କେବେ ଶୁଣିନଥିବେ। ରିଲ୍ସ ଦେଖିବା ହେଲା କାଳ। ଚାଲିଗଲା ମହିଳାଙ୍କର ଜୀବନ। ବେଡ୍ରେ ପଡ଼ିଥିଲେ ରୋଗୀ, ରିଲ୍ସ ଦେଖୁଥିଲେ ଡ଼ାକ୍ତର । ଯାହାଫଳରେ ଚିକିତ୍ସା ନ ମିଳିବାରୁ ଚାଲିଗଲା ରୋଗୀଙ୍କ ଜୀବନ ।
ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ଲୁଗାପଟା ଶୁଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସାବଧାନ। ଏହା କପଡାରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ କୀଟାଣୁ ଆଶଙ୍କା ବଢାଇପାରେ ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତିକାରକ। ଦିନରେ ଲୁଗାପଟା ଶୁଖାଇବା ଭଲ, କାରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ ଏବଂ କପଡାକୁ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖାଇଦିଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତମ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରହିଥାଏ।
ଗର୍ଭାଶୟର ଶେଷ ଓ ସ୍ତ୍ରୀ ଜନନାଙ୍ଗ ବା ଭାଜାଇନାର ଆରମ୍ଭର ଅଂଶକୁ ଗର୍ଭାଶୟ ମୁଖ ବା ସର୍ଭିକ୍ସ କୁହାଯାଏ। ହ୍ୟୁମାନ୍ ପାପିଲେମା ଭଆିରସ୍ ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ର ଇନଫେକ୍ସନ୍ ଏହିଠାରେ ହେବା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଏ। ଏହି ଭୂତାଣୁ ସାଧାରଣତଃ ମଧ୍ୟ ବୟସ୍କ ମହିଳା, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ଥିବା, ଗର୍ଭାଶୟର ସ୍ଥିତିରେ ସମସ୍ୟା, ଏପରି କେତେକ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଜିଲ୍ଲା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାଳୟର ବିଭିନ୍ନ ବିଭାଗରେ ୧୬୭ ଡାକ୍ତର ପଦବୀରୁ ୯୯ଟି ଖାଲିପଡ଼ିଛି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ୱାର୍ଡରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେଉଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ବି ମେଡ଼ିକାଲ କଲେଜକୁ ରେଫର କରାଯାଉଛି। ଆଉ ମେଡ଼ିକାଲ କଲେଜ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସରୁ ହିଁ ରୋଗୀଙ୍କୁ କଟକ ପଠାଇ ଦେଉଥିବା ଅଭିଯୋଗ ହେଉଛି।
ରାତିରେ ଶୋଇଲା ବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ତଳେ କିମ୍ବା ଦେହ ପାଖରେ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ରଖିଲେ ମହା ବିପଦ। ହୋଇପାରେ ଏହି ୬ଟି ସମସ୍ୟା।
ମହାରାଷ୍ଟ୍ରରେ ବ୍ୟାପୁଥିବା ନୂତନ ରୋଗ ଗୁଇଲାନ ବାର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ଜିବିଏସ)ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୧୦୦ ପାର କରିଛି। ସୋଲାପୁରରେ ଜଣ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିବା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି। ଏହି ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କଣ କଣ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ ଏହାର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି।
These 8 foods will solve your indigestion problem - ହଜମ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୮ଟି ଖାଦ୍ୟ-
ମେଡିକାଲ ଓ୍ବାର୍ଡ ଭିତରେ ରୋଗୀଙ୍କ ଠାରେ ଲାଗୁଥିବା ସାଲାଇନ ବୋତଲ ସବୁ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥାରେ ତାରରେ ବନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ଏହାର ଫଟୋ ଓ ଭିଡିଓ ଏବେ ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରେ ଭାଇରାଲ ହେବାରେ ଲାଗିଛି।
ବିଶ୍ବ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସ°ଗଠନ ଅନୁସାରେ ପୃଥିବୀରେ ପାଖାପାଖି ୧.୬୨ ବିଲିଅନ୍ ବ୍ୟକ୍ତି, ଅର୍ଥାତ ପୃଥିବୀର ସମସ୍ତ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପାଖାପାଖି ୨୫% ରକ୍ତହୀନତା ବା Anemia ଦ୍ବାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ। ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଶିଶୁ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ପୃଥିବୀରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସମସ୍ତ ରକ୍ତହୀନତା ଭିତରେ ଲୌହସାର ଅଭାବ ହିଁ ସର୍ବାଧିକ ଦାୟୀ। ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟସାର ଅଭାବ, ସ°କ୍ରମଣ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ କାରଣରୁ ରକ୍ତହୀନତା ଦେଖା ଯାଇଥାଏ। ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା ଲୌହସାର ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟସାରର ଅଭାବରୁ ରକ୍ତହୀନତା ଦେଖାଯାଇ ପାରେ।
ଏକ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ରୋଗରେ ଶିକାର ହୋଇ ମହାରାଷ୍ଟ୍ରର ସୋଲାପୁର(Solapur) ଜିଲ୍ଲାର ଜଣେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିଛନ୍ତି । ଏହି ନୂଆ ରୋଗ ଛୋଟ ଛୁଆଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ୮୦ ବର୍ଷୀୟ ବୃଦ୍ଧଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହେଉଛି ।
ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା ତିନି ଏବଂ ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପହଞ୍ଚେ, ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ ଏଥିରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। କିପରି ଜାଣିବେ ଏହାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ…