Pramod Behera

ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଔଷଧରୁ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଲିଭର୍‌ରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲିଭର୍‌ ଡିଟକ୍ସ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଲିଭର୍‌କୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ, ଉନ୍ନତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା...

ବିଦ୍ୟାଳୟଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସମୟରେ ଅଭିଭାବକ-ଶିକ୍ଷକ ମିଟିଙ୍ଗ(PTM) କରନ୍ତି। ଅଭିଭାବକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି PTM ରେ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି। ତେବେ ପିଲାମାନଙ୍କର ସବଳତା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣ PTM ରେ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ।

ଏମିତି କିଛି ଟିପ୍ସ ଅଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଜଣେ ଜୀବନସାରା ପାଇଁ ନିଜ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଦୃଢ ସଂପର୍କ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ। ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସହଜ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏମିତି ୫ଟି ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଦଶମ ପାଶ୍ କରି ସରକାରୀ ଚାକିରି କରିବାର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କର ଯଦି ଏମିତି ସ୍ୱପ୍ନ ଥାଏ ତେବେ ଏହି ସୁଯୋଗ ହାତଛଡା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଜାତୀୟ କୃଷି ଏବଂ ଗ୍ରାମୀଣ ବିକାଶ ବ୍ୟାଙ୍କ୍ (NABARD) ଏହି ସୁଯୋଗ ନେଇଆସିଛି।

ତାରା ସୂତାରିଆ ବଲିଉଡର ଜଣେ ଜଣାଶୁଣା ଅଭିନେତ୍ରୀ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ତାଙ୍କ ହାତରେ କାମର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଉଛି। ତାଙ୍କ ବୃତ୍ତିଗତ ଜୀବନ ବ୍ୟତୀତ ତାରା ଏବେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ପାଇଁ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଅଛନ୍ତି। ପୂର୍ବରୁ ତାରା ତାଙ୍କର ପୂର୍ବ କଥିତ ପ୍ରେମିକ ଆଦର ଜୈନଙ୍କ ବିବାହକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ...

ନିକଟରେ ମୁକେଶ ଖାନ୍ନା ଏକ ସାକ୍ଷାତକାର ଦେଇଛନ୍ତି, ଯାହା ପରେ ସେ ହେଡଲାଇନରେ ଅଛନ୍ତି। ଅମିତାଭ ବଚ୍ଚନଙ୍କ ଏକ ପୁରୁଣା ମତକୁ ନେଇ ସେ ଟାର୍ଗେଟ୍ କରି କହିଛନ୍ତି, “ଅମିତାଭ କିଏ ଯିଏ ମୋ କ୍ୟାରିଅରକୁ ରୋକି କରିପାରିରେ? କିଏ ସେ?”

ଦୁର୍ନୀତି ବିରୋଧରେ ତାଙ୍କର ନିଷ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର ନମ୍ର ସ୍ୱଭାବ ପାଇଁ ଲାଲ ବାହାଦୂର ଶାସ୍ତ୍ରୀ ବେଶ ଜଣାଶୁଣା। ତାଙ୍କର ସରଳତା, ସଚ୍ଚୋଟତା ଏବଂ ଦେଶପ୍ରେମ ପାଇଁ ସେ ଯୁଗେ ଯୁଗେ ପୂଜ୍ୟ। ଆଜି ଏହି ମହାମାନବଙ୍କ ଜନ୍ମଦିନରେ ଆସନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

କ୍ରୋମ୍ ବ୍ରାଉଜରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଚର୍‌ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରାଉଜିଂ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଆପଣ ଯଦି ଏହିସବୁ ବ୍ରାଉଜିଂ ଫିଚର୍‌ ବିଷୟରେ ଜାଣିନେବେ ତେବେ ଅଫିସ୍‌ରେ ସବୁଠାରୁ ସ୍ମାର୍ଟ୍ ହୋଇଯିବେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ସେ ବିଷୟରେ କିଛି ଭଲ ଟିପ୍ସ ଜାଣିବା।

ସତ୍ୟର ପୂଜାରୀ ମହାତ୍ମା ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ଥିଲା ଯାହାକୁ ଗାନ୍ଧିଜୀ ତାଙ୍କ ଆତ୍ମଜୀବନୀ ସତ୍ୟର ପ୍ରୟୋଗରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଛନ୍ତି। ସାଧାରଣ ପିଲାମାନଙ୍କ ପରି ଗାନ୍ଧିଜୀ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ପିଲାଦିନରେ ଅନେକ ଭୁଲ କରିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ବଡ କଥା ହେଲା ସେ ନିଜ...

ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଉଠିବା, ବସିବା ଏବଂ ନଇଁବା ସମୟରେ ପିଠି ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି। ତେବେ ଏଠାରେ, କିଛି ଯୋଗାସନ ଏବଂ ସେସବୁର ଅଭ୍ୟାସର ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ ଜାଣିବା, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ।

ଯଦିଓ ମହାତ୍ମା ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ବିଚାରକୁ ନେଇ କିଛି ବିବାଦ ଏବଂ ବିତର୍କ ରହିଛି, ତଥାପି ତାଙ୍କଠାରୁ ଶିଖିବାକୁ ଅନେକ ଜ୍ଞାନ ରହିଛି। ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକଗୁଡିଏ ମହାନ ଗୁଣ ଥିଲା ଯାହା ତାଙ୍କୁ ମହାତ୍ମା କରିଦେଲା। ଆମେ ଏହିସବୁ ଗୁଣକୁ ମହାତ୍ମା ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ମହାନ ଜୀବନରୁ ଶିଖିବା ଉଚିତ।...

ଆଜିକାଲି ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ସେନ୍ସେସ୍‌ର ଏକ ତାଲିକା କଲେ ଟପ୍‌ ୱାନ୍‌ରେ ଉର୍ଫି ଜାଭେଦ୍ ହିଁ ରହିବେ। ନିଜର ଅନନ୍ୟ ଫ୍ୟାଶନ୍ ସେନ୍ସ କାରଣରୁ ସେ ପ୍ରତିଦିନ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ରୁହନ୍ତି। ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ବୋଲ୍ଡ ଚେହେରା ଦେଖି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି।

ଗୋବିନ୍ଦାଙ୍କ ଗୋଡରେ ହଠାତ୍ ଗୁଳି ବାଜିଛି। କୁହାଯାଉଛି ଯେ ଗୋବିନ୍ଦା ସେହି ସମୟରେ ଘରେ ଏକୁଟିଆ ଥିଲେ ଏବଂ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ରିଭଲ୍‌ଭର୍‌ ସଫା କରୁଥିବା ବେଲେ ଗୁଳି ଫୁଟିଥିଲା। ତେବେ ଖାଲି ଗୋବିନ୍ଦା ଏହିପରି ଘଟଣାର ଶିକାର ହୋଇ ନାହାନ୍ତି। ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଆହୁରି ଅନେକ ସେଲିବ୍ରେଟି ମଧ୍ୟ...

ଶାହରୁଖ ଖାନ କରଣ ଜୋହରଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନର ମଜାଳିଆ ଉତ୍ତର ଦେଉଥିବାର ନଜର ଆସିଛନ୍ତି। ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତରରେ କିଙ୍ଗ୍‌ ଖାନ କହିଛନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କୁ ନାଚିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପଡେ ନାହିଁ, କାରଣ ପୂରା ଫିଲ୍ମ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରି ତାଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ନାଚିଥାଏ।

ଶାକାହାରୀ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଦେବା ସହ ପରିବେଶ ଏବଂ ନୈତିକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ। ତେବେ ପରିବେଶ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଶାକାହାରୀ ଭୋଜନ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ ତାହା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।

ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ହେଉଛନ୍ତି ଦେଶର ମୂଳଦୁଆ। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବୃଦ୍ଧ ବାପାମାଆ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ। ଆପଣ ଯଦି ଚାକିରି କରିଛନ୍ତି ଆଉ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ନାହିଁ ତେବେ ଏହାକୁ କିପରି...

ଆଜିକାଲି ଭେଜାଲ ଘିଅକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା ଜୋର ଧରିଛି। ସେହିପରି ସୋରିଷ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚିତ ନୁହେଁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଯେଉଁମାନେ ସୋରିଷ ତେଲ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ସେମାନେ ଖାଉଥିବା ତେଲ ଅସଲି ନା ନକଲି

ବଲିଉଡ ଅଭିନେତ୍ରୀ କରୀନା କପୁର ଯେଉଁଆଡେ ଯାଆନ୍ତି, ପାପାରାଜିଙ୍କ ଆଖି ତାଙ୍କ ଉପରେ ଥାଏ। ତାଙ୍କର ଲାଟେଷ୍ଟ୍ ଲୁକ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍‌କୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ହଙ୍ଗାମା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଅଭିନେତ୍ରୀଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ପାପାରାଜି ଫଲୋ କରିଛନ୍ତି ଆଉ ତାଙ୍କୁ ନିଜ କ୍ୟାମେରାରେ କଏଦ କରିଛନ୍ତି।...

ଆସାମ ରାଇଫଲ୍ସରେ ପୂରଣ ହେବ ରାଇଫଲ୍‌ମେନ୍‌/ଓମେନ୍ ପଦବୀ। ଏନେଇ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି। ଆପଣ ଯଦି ଆବେଦନ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ତେବେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢନ୍ତୁ।

‘ସିଂଘମ୍ ଏଗେନ୍’କୁ ଏବେ ଲୋକଙ୍କ ବଡ ଅପେକ୍ଷା। ରୋହିତ ଶେଟ୍ଟୀଙ୍କ କପ-ୟୁନିଭର୍ସର ଏହି ପଞ୍ଚମ ଫିଲ୍ମ, ଆକ୍ସନ୍-ଡ୍ରାମାରେ ଭରପୂର। ରିଲିଜ୍ ହେବାର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଏହା ୨୦୦ କୋଟି ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିସାରିଲାଣି। ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି…