ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଜିଭର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆମ ଜିଭ ସାଧାରଣତଃ ହାଲୁକା ଲାଲ-ଗୋଲାପୀ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏଥିରେ କୌଣସି ଅସାଧାରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସତର୍କ ହେବା ଜରୁରୀ।
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ମାଧ୍ୟମରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରାଯାଇପାରେ। ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଯୋଗ ଖୁବ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ...
ଆଜି ଦେବଶିଳ୍ପୀ ଭଗବାନ ବିଶ୍ୱକର୍ମା ପୂଜା। ଦେବତାଙ୍କ ଶିଳ୍ପୀ, ସଂସାରର ପ୍ରଥମ ଇଂଜିନିୟର, ବାସ୍ତୁଦେବଙ୍କ ସନ୍ତାନ ଭଗବାନ ବିଶ୍ୱକର୍ମା ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ରର ପ୍ରଚଣ୍ଡ ବିଦ୍ୱାନ ଥିଲେ। ଏ ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ତାଙ୍କର ରହିଛି ଅନେକ ଅବଦାନ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏ ବିଶାଳ ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ସେ କ’ଣ କରିଛନ୍ତି?
‘ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଗଣତନ୍ତ୍ର ଦିବସ’ ଲୋକମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଏବଂ ଗଣତନ୍ତ୍ରର ମହତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସ୍ମରଣ କରିବାରେ ଏକ ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଇତିହାସ ଓ ମହତ୍ତ୍ୱ।
ଆପଣ ଯଦି ରେଳବାଇରେ ଚାକିରି କରିବା ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ, ତେବେ କୋଙ୍କଣ ରେଳବାଇ କିଛି ପଦବୀ ପାଇଁ ନିଯୁକ୍ତି ଘୋଷଣା କରିଛି। ଏନେଇ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି। ଆପଣ ଯଦି ଆବେଦନ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ତେବେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢନ୍ତୁ।
ବିଜେପି ସାଂସଦ ହରିଦ୍ୱାରରେ ଗଙ୍ଗା ନଦୀ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଇବା ପାଇଁ 'ଗଙ୍ଗା' ବାଲେ ଉପସ୍ଥାପନ କରିଥିଲେ। ସାଂସଦ ତାଙ୍କ ଉପସ୍ଥାପନା ହେତୁ ନିଜକୁ ସମ୍ମାନିତ ଏବଂ ଭାଗ୍ୟବାନ ମନେ କରିଛନ୍ତି।
ଅଦିତି ଏବଂ ସିଦ୍ଧାର୍ଥ ଗୁପ୍ତରେ ବାହା ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି। ଅଦିତି ଏବଂ ସିଦ୍ଧାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ବିବାହ ଫଟୋ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଶେୟାର କରିଛନ୍ତି। ଏହି ଫଟୋଗୁଡ଼ିକରେ ଆଦିତି ଏବଂ ସିଦ୍ଧାର୍ଥଙ୍କୁ ପାରମ୍ପରିକ ପୋଷାକରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ।
ଯଦି ଲଗାତାର ଅନେକ ରାତି ଭଲ ନିଦ ନ ହୁଏ, ତେବେ ଚିନ୍ତା, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେବେ କିଛି ଥେରାପି ଓ ନିଦ ବଟିକା ମାଧ୍ୟରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସତ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ। ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନରୁ...
ଏକ ଭିଡିଓ ଭାଇରାଲ୍ ହେଉଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ଭାରତୀୟ ମହିଳାଙ୍କ ଏହି ଅଦ୍ଭୁତ କାମ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ। ସେ କିପରି ଜଣେ ଝିଅର ଆଖିରେ ପଶିଥିବା ଅଳିଆକୁ ଜିଭରେ ଚାଟି ବାହାର କରୁଛନ୍ତି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଚକିତ କରିଦେବା ଭଳି।
ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଓଜୋନ୍ ଲେୟର କଥା ଶୁଣିଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ଓଜୋନ ଲେୟର ଫସଲକୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହା ନ ଥିଲେ ଫସଲ ଉପରେ ବିକିରଣର ବିପଜ୍ଜନକ ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାନ୍ତା। ଓଜୋନ ଲେୟର ଥିବାରୁ ଏହା ସମଗ୍ର ଫସଲ ଚକ୍ରକୁ ସୁରକ୍ଷା...
ଆପଣ ଯଦି SBI ରେ କାମ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସୁଯୋଗ। ଏନେଇ SBI ଏକ ନୂଆ ନିଯୁକ୍ତି ବିଜ୍ଞପ୍ତି ପ୍ରକାଶ କରିଛି। ଆପଣ ଯଦି ଆବେଦନ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ତେବେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢନ୍ତୁ।
ଭୋଜପୁରୀ କ୍ୱିନ୍ ନେହା ମଲିକ ସବୁବେଳେ ଇନ୍ଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ନୂଆ ନୂଆ ଫଟୋ ପୋଷ୍ଟ କରି ତାଙ୍କ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରନ୍ତି। ଇଣ୍ଟର୍ନେଟରେ ପଡିବା ମାତ୍ରେ ତାଙ୍କର ଲୁକ୍ ଭାଇରାଲ୍ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଅଭିନେତ୍ରୀ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ତାଙ୍କର ଶେଷ ଫଟୋସୁଟର କିଛି ଫଟୋ ଶେୟାର...
ଆଜିକାଲି ଐଶ୍ୱର୍ଯ୍ୟା ରାୟ ବଚ୍ଚନ ଓ ଅଭିଷେକ ବଚ୍ଚନଙ୍କ ଛାଡପତ୍ରକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା ଜୋର୍ ଧରିଛି। ଏହି ଆଲୋଚନା ମଧ୍ୟରେ ଐଶ୍ୱର୍ଯ୍ୟାଙ୍କ ଏକ ସାକ୍ଷାତକାର ଭାଇରାଲ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହି ଭିଡିଓରେ ଐଶ୍ୱର୍ଯ୍ୟା କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ କେଉଁଭଳି ସ୍ୱାମୀ ଚାହୁଁଛନ୍ତି।
ଦେଶର ବିକାଶ ତଥା ଆମ ଜୀବନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ଇଞ୍ଜିନିୟରମାନଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ରହିଛି। ଏହି ଇଞ୍ଜିନିୟରମାନଙ୍କ ସମ୍ମାନାର୍ଥେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧୫ ସେପ୍ଟେମ୍ବରରେ ‘ଜାତୀୟ ଇଞ୍ଜିନିୟର୍ସ ଦିବସ’ ପାଳନ କରାଯାଏ।
ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଷ୍ଟାଟସ୍ରେ ଆସୁଥିବା ଫଟୋ, ଭିଡିଓ କିମ୍ବା କୋଟ୍ସକୁ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଲାଇକ୍ କରିପାରୁ ନ ଥିଲୁ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଏହାର ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଫିଚର୍ ନେଇ ଆସିଛି। ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ ଜାଣନ୍ତୁ -
ବଲିଉଡ୍ ରାଣୀମାନେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଅନେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ସନ୍-କିସ୍ ଫଟୋ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ଭିତରୁ କେତେକ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପ୍ରଭାବରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଝଲସି ଉଠୁଥିବା ଦେଖାଯାଉଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଗ୍ଲାମର ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି। ଏଠାରେ ପାଞ୍ଚ ଜଣ ଅଭିନେତ୍ରୀଙ୍କ କଥା କହିବା, ଯେଉଁମାନେ ସନ୍-କିସ୍ ସେଲ୍ଫି...
‘ଆନିମଲ୍’ ଫିଲ୍ମ ପରେ ତୃପ୍ତି ଡିମ୍ରୀଙ୍କୁ ଜାତୀୟ କ୍ରସ୍ କୁହାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ସମସ୍ତେ ତାଙ୍କ ସୁନ୍ଦର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ନେଇ ପାଗଳ। ଆନିମଲ୍ ଫିଲ୍ମ ପରେ ତୃପ୍ତି ଡିମ୍ରୀଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ମିଳିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଏହି ଫିଲ୍ମ ପରେ ତାଙ୍କର ଲୋକପ୍ରିୟତା ଚାରି ଗୁଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି...
ଆୟୁଷ୍ମାନ୍ଙ୍କ ଜନ୍ମଦିନରେ ପତ୍ନୀ ତାହିରା କାଶ୍ୟପ ଏକ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପୋଷ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାକୁ ଆହୁରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କରିଦେଇଛନ୍ତି। ନିକଟରେ ବର୍ତ୍ତମାନର ଏକ ଫଟୋ ସହିତ ସେ ଏକ ପୁରୁଣା ଫଟୋ ଶେୟାର କରିଛନ୍ତି। ଏଥିସହ ସେ ଏହି ପୋଷ୍ଟକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର କ୍ୟାପ୍ସନ୍ ମଧ୍ୟ ଦେଇଛନ୍ତି।
ଲକ୍ଡାଉନ୍ ଯେପରି ଆମକୁ ଏକ ଛୋଟ କାନ୍ଥ ଭିତରେ ବନ୍ଦୀ କଲା, ଏହା ଆମ ମନରେ ଏକ ଗଭୀର କ୍ଷତ ଛାଡିଦେଇଗଲା। ଆମେ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଏତେ ବିବ୍ରତ ହୋଇଗଲୁ ଯେ ଆଜି ବି ଆମେ ଏହାର ପରିଣାମ ଭୋଗୁଛୁ। ଯୁବତୀମାନେ ଭାବୁଛନ୍ତି ଅଧିକ ବୟସ୍କ।
କିଛି ଖାଦ୍ୟ ହାଡକୁ ମଜଭୁତ କରୁଥିବା ବେଳେ ଏମିତି ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ହାଡକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ। ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡିକ କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ।
LIVE TV
