ଏସବୁ ଆସନ ନିୟମିତ କଲେ ଅଣ୍ଟା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ସହ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ
Roga Paeen Yoga | Try these Yogasanas to strengthen our body #ରୋଗ_ପାଇଁ_ଯୋଗ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତିର ବିକାଶ
ହାଡ଼କୁ କେମିତି କରିବେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ? #ସୁପ୍ତଦିହସ୍ତପାଦାସନ ପ୍ରତିଦିନ
#ଶାରୀରିକ_ବିକାଶ_ପାଇଁ_ଯୋଗ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଶାରୀରିକ ବିକାଶ
ମାଇଣ୍ଡ ଓ ବଡିକୁ ଫିଟ୍ ଆଉ ଫାଇନ୍ ରଖିବ ନୌକା ଆସନ ଖୁବ କମ ପରିଶ୍ରମ ଓ
#ମାନସିକ_ଶାନ୍ତି_ଦିଏ_ଶୈଥଲ୍ୟ_ଆସନ ଏହି ଆସନ କଲେ ଶରୀର ଓ ମନକୁ ଶାନ୍ତି
ଆସନ୍ତୁ.. ଅଣ୍ଟାକୁ କରିବା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ
ହାତ-ଗୋଡ଼ କସରତ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗାସନ ପ୍ରତିଦିନ
ପିଠି ଓ ଆଣ୍ଠୁକୁ କିପରି କରିବେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ? #ରୋଗ_ପାଇଁ_ଯୋଗ ଯୋଗ ମାଧ୍ୟମରେ
ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ ଓ ଗଳା ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତ କରେ ଉଷ୍ଟ୍ରାସନ ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ ଓ
#ଅଣ୍ଟା_ପିଡ଼ାରୁ_ମୁକ୍ତି_ମିଳିବ ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ପ୍ରକାର ଯୋଗ କରନ୍ତୁ
#ଶରୀରର_ପାର୍ଶ୍ୱଭାଗକୁ_ଶକ୍ତିଶାଳୀ_କରିବ_ଏହି_ଆସନ ଏହି ଆସନ କଲେ ଶରୀରର
#ଥାଇରଏଡ_ଓ_ଗଳଗଣ୍ଡ_ରୋଗରୁ_ମିଳିବ_ମୁକ୍ତି ଏହି ଆସନ କଲେ ଥାଇରଏଡ ଓ ଗଳଗଣ୍ଡ
ମଧୁମେହରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି ! ପ୍ରତିଦିନ ମଣ୍ଡୁକାସନ କଲେ ମଧୁମେହ ରୋଗରୁ
Roga Pain Yoga | Yoga Asanas to strengthen hips and lose side fats OdishaTV is Odisha\'s no 1 News Channel. OTV being the first private satellite TV channel
#ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ_ହାତ_ଓ_ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ_ଏହା_ଶକ୍ତିଶାଳୀ_କରିଥାଏ ଏହି ଆସନ
OdishaTV is Odisha\'s no 1 News Channel. OTV being the first private satellite TV channel in Odisha carries the onus of charting a course that behoves
ଆଜି ଗଳା ରୋଗ ପାଇଁ ଶିଖନ୍ତୁ ଯୋଗାସନ.. ପ୍ରତିଦିନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଫିଟ୍
#ମହିଳାଙ୍କ_ପାଇଁ_ଏହି_ଯୋଗ_ଜରୁରୀ ଋତୁସ୍ରାବ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବ
କେମିତି କରିବେ ସେତୂ ବନ୍ଧାସନ ? ଥାଇରଡ୍ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ସକାଳୁ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ
#ମାନସିକ_ଓ_ଶାରିରୀକ_ସୁସ୍ଥତା_ପାଇଁ_ଯୋଗ ମାନସିକ ଓ ଶାରିରୀକ ଭାବେ ଫିଟ୍
ଆଜି ଶିଖନ୍ତୁ ହିନ୍ଦୋଳାସନ ପ୍ରତିଦିନ ଏସବୁ ଆସନ କଲେ ପିଠି, ଅଣ୍ଟା,
Roga Paeen Yoga | Try these Yogasanas if you are dealing with throat related problems #ରୋଗ_ପାଇଁ_ଯୋଗ ସକାଳୁ ସକାଳୁ
ଏମିତି କଲେ ଚର୍ବି କମିଯିବ.. ସକାଳୁ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଏହି ସବୁ ଆସନ ଅଭ୍ୟାସ
#ରୋଗ_ପାଇଁ_ଯୋଗ ଯକୃତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ କେଉଁ ଯୋଗ କରିବେ । ଦେଖନ୍ତୁ
LIVE TV
