OdishaTV is Odisha\'s no 1 News Channel. OTV being the first private satellite TV channel in Odisha carries the onus of charting a course that behoves
OdishaTV is Odisha\'s no 1 News Channel. OTV being the first private satellite TV channel in Odisha carries the onus of charting a course that behoves
#ଶରୀରରେ_ରକ୍ତ_ସଂଚାଳନ_ପାଇଁ_ଯୋଗ ଯୋଗ ମାଧ୍ୟମରେ କିପରି ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ
ଯୋଗ ମାଧ୍ୟମରେ କିପରି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ କରିବେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। ଜାଣନ୍ତୁ
OdishaTV is Odisha\'s no 1 News Channel. OTV being the first private satellite TV channel in Odisha carries the onus of charting a course that behoves
#ଅର୍ଶ_ପାଇଁ_ଯୋଗାଭ୍ୟାସ ରୋଗ ପାଇଁ ଯୋଗରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଅର୍ଶ ପାଇଁ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ
ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ଯୋଗାସନ ଆପଣ ଯଦି ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକ, ତେବେ
ଏମିତି କଲେ ଅନିଦ୍ରା ଦୂର ହେବ.. ଭଲ ନିଦ ଆସିବ #ପ୍ରସାରିତ_ହସ୍ତ_ପାର୍ଶ୍ୱକୋଣାସନ ସକାଳୁ
ଫିଟ୍ ଏଣ୍ଡ ଫାଇନ୍ ରହିବାକୁ ଅର୍ଦ୍ଧକପୋତାସନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଆଗକାଳରେ
ବେଶୀ ରାଗ ଆଉ ଚିଡଚିଡା ଲାଗୁଥିଲେ ଏମିତି କରନ୍ତୁ.. ରୋଗ ପାଇଁ ଯୋଗ ପ୍ରତିଦିନ
ହସ୍ତଗୋମୁଖାସନ ଏକପାଦ କପୋତାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ହୃଷ୍ଠପୃଷ୍ଠ
ଶରୀରର ସର୍ବାଙ୍ଗିନ ବିକାଶ ପାଇଁ ସବୁଦିନେ କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ #ପୋଷଣ_ପାଇଁ_ଯୋଗାସନ ଶରୀରର
#ଏକାଗ୍ରତା_ପାଇଁ_ଯୋଗ ନିଜର ଏକାଗ୍ରତା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଏହି ଯୋଗ
OdishaTV is Odisha\'s no 1 News Channel. OTV being the first private satellite TV channel in Odisha carries the onus of charting a course that behoves
ନିଜ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ଯୋଗ ସାମିଲ କରି କ୍ରୋଧ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ #କ୍ରୋଧ_ନିୟନ୍ତ୍ରଣ_କରନ୍ତୁ ନିଜ
ଏହି ଯୋଗ କଲେ ଦୂର ହୁଏ ବିନ୍ଧା ଛିଟିକା #ବିନ୍ଧା_ଛିଟିକା_ଦୂର_ହୁଏ ଏହି
ଭଲ_ନିଦ_ପାଇଁ_ଯୋଗ #ଏହି_ଯୋଗ_କଲେ_ଆସିବ_ଭଲ_ନିଦ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଅନିଦ୍ରାରୁ
ସୁଖୀ ଜୀବନଯାପନ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଏହି ସରଳ ଆସନ ଆପଣ ବି
#ଶରୀରକୁ_ସୁସ୍ଥ_ରଖିବାକୁ_ଯୋଗ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ
#ଶରୀରକୁ_ସୁସ୍ଥ_ରଖିବାକୁ_ଯୋଗ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ
#ରୋଗ_ସଂକ୍ରମଣରୁ_ରକ୍ଷା_ପାଆନ୍ତୁ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ
କିପରି ଦୁର୍ବଳତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା? #ଦୁର୍ବଳତାରୁ_ମୁକ୍ତି ଯୋଗ ମାଧ୍ୟମରେ
#ଅର୍ଶ_ପାଇଁ_ଯୋଗାଭ୍ୟାସ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଅର୍ଶ ସମସ୍ୟାର
Roga Paeen Yoga | Practice these yogasanas for strong glutes ନିତମ୍ବକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ
ଶିଖନ୍ତୁ.. ଝିଟିପିଟି ପୋଜ୍.. ଅଣ୍ଟା ଦରଜ ଛାଡ଼ିଯିବ ଅଣ୍ଟା ଦରଜରୁ ମୁକ୍ତି
LIVE TV
