• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Youtube
  • Telegram
  • Koo
  • Read in English

Tag: Ustrasana

Camel pose yoga benefits
ଉଷ୍ଟ୍ରାସନ ଛାତିକୁ ପ୍ରସାରିତ କରେ, ଜଙ୍ଗରୁ ଚର୍ବି ହଟାଏ

ଆପଣ ଦୈନିକ ଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଉଷ୍ଟ୍ରାସନକୁ ଏଥିରେ ସାମିଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…