• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Youtube
  • Telegram
  • Koo
  • Read in English

Tag: Insomnia

Four yoga asanas for better sleep
Yogasana: ଆପଣ ରାତିରେ ଭଲରେ ଶୋଇପାରୁ ନାହାନ୍ତି କି… କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ, ପଡୁ ପଡୁ ହେବ ନିଦ

ଭଲରେ ନିଦ ନ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ନିଦ୍ରାରେ ବାଧା ଆଣେ। ଯୋଗ ଏହି ଅନିଦ୍ରାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ କେଉଁସବୁ ଯୋଗାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ନିଦ ହୁଏ ସେ ବିଷୟରେ ଜାଣିନେବା।

Doctor Doctor 06 Oct 2019 | ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଦରକାର | Insomnia | Dr. Arpita Priyadarshini
Doctor Doctor 06 Oct 2019 | ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଦରକାର | Insomnia | Dr. Arpita Priyadarshini

OdishaTV is Odisha\'s no 1 News Channel. OTV being the first private satellite TV channel in Odisha carries the onus of charting a course that behoves