ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଯୋଗାସନ ଅଭ୍ୟାସ କରି ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ବିକାଶକୁ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରାଯାଇପାରିବ। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସ୍ଥିର କରିବା, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉନ୍ନତ ରଖିବା, ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବା ନେଇ ଯୋଗକୁ ବହୁତ ଉପକାରୀ।
LIVE TV
