Yoga Asanas

Oldest Yoga Teacher: ଡରୁଛି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ; ହସୁଛନ୍ତି ନାରାୟଣ ମଉସା

Yogasana: ଶୀତ ଲହରୀ ଯୋଗୁଁ ବାହାରକୁ ଯାଇ କରିହେଉନି କି ବ୍ୟାୟାମ… ଘରେ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଯୋଗ

Yogasana: ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ଛାଡ଼ି ହେଉନି କି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ନିଶା; କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ, ଆପେ ଆପେ ଛାଡ଼ିଯିବ

Yogasana: ଆପଣ ସ୍ଲିପ୍ ଡିସ୍କ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ କି… କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ ମିଳିବ ଆରମ

Yogasana: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ପାଠ ପଢୁଛନ୍ତି କି… ହୋଇପାରେ ଏମିତି ସମସ୍ୟା; ଶିଖାନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ, କିଛି ହେବନି

Yogasana: ବଢ଼ିଚାଲିଛି ଥଣ୍ଡା-ଜର; ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଦୈନିକ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଯୋଗ

Yogasana: ଯୋଗ କରିବା ବେଳେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି ଏମିତି ମ୍ୟାଟ୍… ହୋଇପାରେ ଏହି କ୍ଷତି

Yogasana: ୫୦ ବର୍ଷରେ ବି ମଲାଇକାଙ୍କ ପରି ରହିବେ ଫିଟ୍; ତାଙ୍କ ଠାରୁ ଶିଖନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ

Yogasana: କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଆଗରେ ବସି ବଢୁଛି କି ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସମସ୍ୟା; କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ, ମିଳିବ ଆରାମ