/odishatv-khabar/media/agency_attachments/2025/07/30/2025-07-30t051037428z-screenshot-2025-07-30-at-104031-am-2025-07-30-10-40-38.png)
/odishatv-khabar/media/member_avatars/uploadimage/library/16_9/16_9_1/IMAGE_1626676223.jpg )
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1744530805.jpg)
Suniel Shetty reveals his fitness secrets as he looks strong at 63
୯୦ ଦଶକରେ ବଲିଉଡ୍ରେ ଏଣ୍ଟ୍ରୀ କରିଥିବା ଷ୍ଟାର୍ ଶାହରୁଖ ଖାନ, ସଲମାନ ଖାନ, ଅଜୟ ଦେବଗନ ଏବଂ ଅକ୍ଷୟ କୁମାର ଏବେ ବି ୟଙ୍ଗ ଆଉ ଫିଟ୍ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟୀ ନିଜ ଫିଟ୍ନେସ୍ ସହିତ ଏହି ସମସ୍ତ ଷ୍ଟାର୍ଙ୍କୁ ପଛରେ ପକାଇ ଦେଇଛନ୍ତି।
ଶାହରୁଖ ଖାନଙ୍କଠାରୁସଲମାନ ଖାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଷ୍ଟାର୍ମାନଙ୍କ ବୟସ ୫୫ ରୁ ୬୦ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ। ଆମିର ଖାନଙ୍କ ବୟସ ମଧ୍ୟ ୫୯ ବର୍ଷ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଷ୍ଟାରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାରି ପାଖରେ ୬୩ ବର୍ଷୀୟ ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟୀଙ୍କ ପରି ଫିଟନେସ୍ ନାହିଁ। ଅକ୍ଷୟ କୁମାରଙ୍କ ଫିଟ୍ନେସ୍ ମଧ୍ୟ କମ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସେ ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟୀଙ୍କଠାରୁ ୬ ବର୍ଷ ସାନ।
ତେବେ ୬୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମଧ୍ୟ ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟି ଏତେ ଫିଟ୍ କାହିଁକି? ଏହାର ରହସ୍ୟ କ’ଣ? ଆପଣମାନେ ମଧ୍ୟ ଭାବୁଥିବେ ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟିଙ୍କ ପରି ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ। ଏହା ପଛର କାରଣ ଅଭିନେତା ନିଜେ ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ କହିଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଏକାଠି ନଜର ଆସିଲେ ସଲମାନ-ହ୍ରିତିକ; ଦେଲେ ଦମଦାର ଆକ୍ସନ୍
୧୯୯୨ ମସିହାରେ ଯେତେବେଳେ ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟୀ ଫିଲ୍ମ "ବଲ୍ୱାନ" ମାଧ୍ୟମରେ ବଲିଉଡ୍ରେ ଡେବ୍ୟୁ କରିଥିଲେ, ଲୋକମାନେ ତାଙ୍କର ମସଲ୍ସ ଦେଖି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଇଥିଲେ। ସୁନିଲଙ୍କୁ କେବଳ ତାଙ୍କର ଦମଦାର ବଡି ଯୋଗୁଁ ଫିଲ୍ମରେ କାମ ମିଳିଥିଲା। ଏହି ଅଭିନେତା ଆରମ୍ଭରୁ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେ କେବେବି ତାଙ୍କ ଫିଟ୍ନେସ୍ ସହିତ ସାଲିସ୍ କରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ନିଜ ଫିଟ୍ନେସ୍କୁ ନେଇ ଅଭିନେତା କହିଥିଲେ, “୬୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ, ମୋ ବାପା ମୋ ପରି ଫିଟ୍ ନ ଥିଲେ, ଯଦିଓ ତାଙ୍କର ଏବଂ ମୋର ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନର ଗୋଟିଏ ଥିଲା। ଆମେ ଡାଏଟ୍ ନେଉଥିଲୁ, ସମାନ ଗୀତ ଶୁଣୁଥିଲୁ। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଘରେ ମଧ୍ୟ ମୋର ତାଲିମ ନେଉଥିଲି, ମୁଁ ମୋର ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିଲି, କିନ୍ତୁ ମୋର ବ୍ୟାୟାମ ଏଠାରେ ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ, ମୁଁ ମୋର ଖାଦ୍ୟ, ସମୟ, ଅଫିସ୍ କାମ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କାମ କଲି, ମୁଁ ନିଜକୁ ବଗିଚା କାମରେ ଲଗାଇଲି, ଏତିକି ହିଁ ଏକମାତ୍ର ପାର୍ଥକ୍ୟ।”
ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟୀଙ୍କ ଫିଟ୍ନେସ୍ର ଉଦାହରଣ ଦେଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଆକାଉଣ୍ଟକୁ ଯାଇପାରିବେ। ଏଠାରେ ଅଭିନେତା ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ନେଇ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତି। ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟୀ ଦୁଇଟି ପିଲାଙ୍କ ବାପା ଏବଂ ଏବେ ସେ ଜେଜେବାପା ମଧ୍ୟ ହୋଇଗଲେଣି। ଅଭିନେତାଙ୍କ ଝିଅ ଆଥିୟା ସେଟ୍ଟୀ ନିକଟରେ ଏକ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେଇଛନ୍ତି।
ଏହି ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ସୁନୀଲ ଶେଟ୍ଟୀବଲିଉଡ୍ରେ ସକ୍ରିୟ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଆକ୍ସନ ସିନ୍ କରୁଛନ୍ତି। ବଲିଉଡ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଅଭିନେତା ମାଲାୟଲମ, ତେଲୁଗୁ, ତାମିଲ, କନ୍ନଡ ଏବଂ ଇଂରାଜୀ ଭାଷାର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ କାମ କରିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କୁ ଶେଷ ଥର ପାଇଁ 'ହଣ୍ଟର ଟୁଟେଗା ନହିଁ ତୋଡେଗା' ସିରିଜ୍ରେ ଏସିପି ବିକ୍ରମ ଚୌହାନ ଭୂମିକାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା।
/odishatv-khabar/media/media_files/2025/09/22/khabar-advertise-banner-2025-09-22-13-15-01.jpeg)