LIVE TV
ଆଜିକାଲିର ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଉଭୟ ସ୍ୱାମୀ-ସ୍ତ୍ରୀ କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି। ତେବେ ଅଫିସ୍, ଘର ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ରକ୍ଷା କରିବା ଏକ ସହଜ କାମ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୋଜନା ଠିକଠାକ ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବହୁ ପରିମାଣରେ ସହଜ ହୋଇଯାଇପାରେ।
ଏମିତି କିଛି ଟିପ୍ସ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣେଇବା ଦ୍ୱାରା ଜଣଙ୍କ ପକ୍ଷରେ ଅଫିସ୍, ଘର ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ରକ୍ଷା କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି କିଛି ଟିପ୍ସ କହିବୁ, ଯେମିତି ଆପଣ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ନିଜ ପିଲାଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ।
Also Read
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ନା ସୁନା ନା ହୀରା, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଝିଅ ବାପାଙ୍କ ଠାରୁ ଏହି ୬ଟି ଜିନିଷ ଚାହାନ୍ତି
ରୁଟିନ୍ ଅନୁସରଣ:
ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମ ପାଇଁ ସମୟ ପାଇପାରିବେ। ଏହା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ନିଜ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ରୁଟିନ୍ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା।
ନିଜର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ସମୟ:
ଜଣେ ଯଦି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇ ପାରିବେ ତେବେ ସେ ପରିବାରର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବ। ଏଥିପାଇଁ, ଏହା ଜରୁରୀ ଯେ ନିଜ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ, ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିବା। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିବେ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ।
ନିଜକୁ ସୁପର ମଦର୍ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ:
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନିଜର ବହୁତ ଆଶା ଅଛି ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଭଲ ହେବ ଯେ ଆପଣ ଜଣେ ସୁପର ମଦର୍ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମକୁ ଡିଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏକ ସିଷ୍ଟମ କରିବା:
ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ନିଜେ ସବୁକିଛି କରିବେ କିମ୍ବା ଏହା କରିପାରୁ ନ ଥିବାରୁ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣ କିଛି କାମରେ ଆଉ କାହାର ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ଶିଖନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଭଲ ହେବ। ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟସ୍ତ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ପରିବାରର ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଅଫିସ୍ ମ୍ୟାନେଜରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଡେ କେୟାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ।
ପରିଚାଳନା ଶିଖିବା:
ପିଲାମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ କିନ୍ତୁ ଏହି ଭବିଷ୍ୟତ ଗଢିବା ପାଇଁ ଅଫିସ୍ କାମ ମଧ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଏକାଠି ଖେଳନ୍ତୁ, ଅତିକମରେ ୨୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମ ପାଇଁ ଏକ ଡାଏରୀ ମେଣ୍ଟେନ୍ କରନ୍ତୁ। କେଉଁ କାମ ଆଗ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ କେବେ ହେବ ତାହା ପ୍ରତି ମାସରେ ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମକୁ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ନିଜ ଝିଅକୁ ସାହସୀ ଓ ସଫଳ କରାଇବା ପାଇଁ ଜଣେ ବାପାର ୭ଟି ଭୂମିକା
ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷାଦେବା:
ପିଲାଦିନରୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା, ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା, ସ୍ୱଚ୍ଛତା, ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଇତ୍ୟାଦି ଶିକ୍ଷାଦେବା ଜରୁରୀ। ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଶିଖାନ୍ତୁ ଯେ ଯଦି କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି ବା କୌଣସି ସମସ୍ୟା କହିବାରେ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ପାଖରେ ନାହାନ୍ତି, ତେବେ ଏସବୁକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମେସେଜ୍ ପଠାଇ କିମ୍ବା ଏକ ଚିଠି ଲେଖି ଜଣାଇବେ।
ଦିନକୁ ହସରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ:
ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ହସି ହସି କଥା ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଦିନ ଭଲରେ କଟିବ ଏବଂ ଆପଣ ଦୁହେଁ ଦିନସାରା ଖୁସି ରହିବେ। ଏହି ଉପାୟରେ ଏକ ଭଲ ରୁଟିନ୍ ସହିତ ନିଜର ପିଲାମାନଙ୍କର ଉଚିତ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଆପଣ ସକ୍ଷମ ହେବେ।
