World Kindness Day 2024: ଦୟା ଦେଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ୫ ଲାଭ; ମିଳେ ଆତ୍ମସନ୍ତୋଷ

ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧୩ ନଭେମ୍ବରରେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଦୟାଳୁତା ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ଦିନ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ମାନବଜାତିର ଏକ ବିଶେଷ ଗୁଣକୁ ପାଳନ କରୁ। ଦୟା ଭାବନା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷର ଜୀବନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

‘ବିଶ୍ୱ ଦୟାଳୁତା ଦିବସ’ ୧୯୯୮ ମସିହାରେ ବିଶ୍ୱ ଦୟାଳୁତା ଆନ୍ଦୋଳନ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, ଯାହାକୁ ୧୯୯୭ର ଟୋକିଓ ସମ୍ମିଳନୀରେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱର ଦୟା ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ହୋଇଥିଲା।

କାନାଡା, ଜାପାନ, ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ, ନାଇଜେରିଆ ଏବଂ ସଂଯୁକ୍ତ ଆରବ ଏମିରେଟ୍ସ ସମେତ ଅନେକ ଦେଶରେ ଏହା ପାଳନ କରାଯାଏ। ୨୦୦୯ରେ, ସିଙ୍ଗାପୁର ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରିଥିଲା, ଇଟାଲୀ ଏବଂ ଭାରତ ମଧ୍ୟ ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରିଥିଲେ। ଇଂଲଣ୍ଡରେ, ଡେଭିଡ୍‌ ଜାମିଲଲି ଏହି ଦିବସକୁ ୟୁକେ ସହ ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା କରିଥିଲେ।

୨୦୧୦ରେ, ମାଇକେଲ୍ ଲାୟଡ-ହ୍ୱାଇଟଙ୍କ ଅନୁରୋଧ କ୍ରମେ NSW ଫେଡେରେସନ୍ ଅଫ୍ ପ୍ୟାରେଣ୍ଟସ୍ ଏବଂ ସିଟିଜେନ୍ସ NSW ଶିକ୍ଷା ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ଚିଠି ଲେଖି ‘ବିଶ୍ୱ ଦୟାଳୁତା ଦିବସ’କୁ NSW ବିଦ୍ୟାଳୟ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରେ ସାମିଲ୍ କରିବାକୁ ଅବଗତ କରାଇଥିଲେ।

କୁହାଯାଏ ଯେ ଦୟା ଦେଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ଭଗବାନଙ୍କ ଅପାର ଆଶୀର୍ବାଦ ରହିଥାଏ। ଏକ ମଧ୍ୟ ସତ୍ୟ ଯେ ଦୟା ଦେଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆତ୍ମସନ୍ତୋଷ ମିଳିଥାଏ। ଜନ୍ ରସ୍କିନ୍ ଦୟାକୁ ନେଇ କହିଥିଲେ, “ଏକ ଛୋଟ ବିଚାର ଏବଂ ଟିକିଏ ଦୟା ଅନେକ ଟଙ୍କାଠାରୁ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟବାନ।” ଦୟାକୁ ନେଇ ଅନେକ ମହାପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ନିଜ ମତ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି।

କିପରି ଦେଖେଇବେ ଦୟା:

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଯେତେ ସମ୍ଭବ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଏକ ଗରିବ, ଅସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିହୀନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ତେବେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭଲ।

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବାହାରେ ବୁଲୁଥିବା ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଦେଇ ଦୟା ଦେଖେଇ ପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଯେକୌଣସି NGO ମାଧ୍ୟମରେ ଅଭାବୀ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ସାହାଯ୍ୟ ଅନେକଙ୍କ ଭାଗ୍ୟ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଦେଇପାରେ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ମିଳିବ।

ଦୟା ଦ୍ୱାରା ୫ ଲାଭ:

ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:

ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦୟା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଜୀବନରେ ଶାନ୍ତି ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ରୋଗମୁକ୍ତ ଜୀବନ ଜୀଅନ୍ତି।

ଚାପ ହ୍ରାସ:

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୟା ଦ୍ୱାରା ଚାପ ସ୍ତର କମିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଏ

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି:

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ ଦୟା ଦ୍ୱାରା ଅବସାଦ କମେ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ହୁଏ।

ଉତ୍ତମ ସମ୍ପର୍କ:

ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୟା ପ୍ରଦର୍ଶନ ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସମାଜ ସହିତ ଜଡିତ ହୁଏ। ଏହା ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କକୁ ଦୃଢ କରେ।

ସକରାତ୍ମକ ଉର୍ଜା:

ଦୟା ଦ୍ୱାରା ମନରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡେ। ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କିଛି କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଯୋଗାଇଥାଏ।