LIVE TV
କୁହାଯାଏ ‘ମର୍ଦ କୋ ଦର୍ଦ ନେହିଁ ହୋତା’। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ । ମହିଳାଙ୍କ ପରି ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ଦୁଶ୍ଚିନ୍ତାରେ ରୁହନ୍ତି । ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ୍ର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି । ହେଲେ ସେମାନେ ଏହି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗକୁ ନିଜ ଭିତରେ ହିଁ ମାରିଦିଅନ୍ତି ବା ଲୁଚେଇ ରଖନ୍ତି । ପୁରୁଷ ମାନେ ଚିନ୍ତାରେ ଥିଲେ ବି ତାହା ସେ ଅନ୍ୟକୁ ଜଣେଇବାକୁ ଚାହାନ୍ତି ନାହିଁ । ଆମ ସମାଜରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଯେତିକି ଚର୍ଚ୍ଚା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତାଠାରୁ ଅଧିକ ଚର୍ଚ୍ଚା କରାଯାଇଥାଏ ମହିଳାଙ୍କ ମାନସିକସ୍ଥିତିକୁ ନେଇ ।
Also Read
ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣି ରଖିବାକୁ ହେବ ଯେ, ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ୍ର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ସେମାନେ ବି ଚିନ୍ତାରେ ରୁହନ୍ତି । ଆଜି ବି ବିଶ୍ୱରେ କୋଟି କୋଟି ପୁରୁଷ ବିଷାଦଗ୍ରସ୍ତ ଅଛନ୍ତି । ଡିପ୍ରେସନ୍ କେବଳ ମହିଳାଙ୍କୁ ଆସେ ତାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ । ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ମହିଳାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟାବସ୍ଥାର ଖରାପ ଥିଲେ ଲକ୍ଷଣ ଭିନ୍ନ ଥାଏ । ମହିଳାଙ୍କ ଉଦାସୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: କେମିତି ଜାଣିବେ ସ୍ମାଇଲି° ଡିପ୍ରେସନ୍
ପୁରୁଷଙ୍କ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣ
୧. ଯଦି ଜଣେ ପୁରୁଷ ଉଦାସୀନତାର ଶିକାର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରତା ରଖନ୍ତି ଏବଂ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଏକାକୀ ରହିଥାନ୍ତି । କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତାର ଭାବନା ରହିଥାଏ । ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ କାନ୍ଦିବା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିଥାନ୍ତି ।
୨. ଅବସାଦରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ରୋଧିତ, ଦୁଃଖୀ ଏବଂ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ସ୍ୱଭାବର ହୋଇଥାନ୍ତି । କାରଣ ସେ ଭିତରୁ ଏତେ ଦୁଃଖି ଥାନ୍ତି ଯେ, ସେମାନଙ୍କ ଭାବନା କ୍ରୋଧ ଆକାରରେ ବାହାରିଥାଏ ।
୩. ଅବସାଦରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଅତ୍ୟଧିକ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅସାବଧାନ ରହିଥାନ୍ତି । ସେ ଏମିତି କରିଥାନ୍ତି କାରଣ ସେମାନଙ୍କୁ ବାସ୍ତବତାର ସାମ୍ନା କରିବା ଇଚ୍ଛା ନଥାଏ ।
୪. ଡିପ୍ରେସନ୍ କାରଣରୁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଯେମିତି ମୁଣ୍ଡବ୍ୟଥା, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରାଗଲେ ସ୍ଥିତି ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଥାଏ ।
୫. ଉଦାସୀନତା ହେତୁ ପୁରୁଷ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଜୀବନର ବାସ୍ତବତାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ପୁରୁଷମାନେ ଜୁଆ ଖେଳନ୍ତି, ବେପରୁଆ ଗାଡି ଚଳାନ୍ତି, ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରିଥାନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେଇନଥାନ୍ତି ।
୬. ଉଦାସୀନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶୋଇବା ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ । ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତି ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ଆଦୌ ଶୋଇନଥାଏ ।
୭. ଅବସାଦରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଯେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଲାଗୁଥିଲା, ସେହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଠାରୁ ସେମାନେ ଦୂରେଇ ରହିଥାନ୍ତି । ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଜୀବନରେ ଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ।
8. ଅବସାଦରେ ପୀଡିତ ପୁରୁଷମାନେ କୌଣସି ଠୋସ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହିପରି ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଯତ୍ନର ସହ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ନିଜ ଦକ୍ଷତାକୁ ମଧ୍ୟ ସେ ସନ୍ଦେହ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ।
୯. ଯଦି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଉଦାସୀନତାର ଭୟଙ୍କର ସ୍ଥିତି ଉପୁଜିଥାଏ, ସେମାନେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କଥା ଚିନ୍ତା କରିଥାନ୍ତି । ଏମିତିକି ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଉଦ୍ୟମ ମଧ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି ।
୧୦. ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ, ପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ଭାବନାକୁ ଲୋକଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହାକି ବହୁତ ଭୁଲ୍ । କାରଣ ଆମ ସମାଜରେ ସମସ୍ତେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ପୁରୁଷମାନେ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବ ସ୍ତରରେ ତାହା ନୁହେଁ ।
