Relationship Tips: ଜୀବନକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ସୁଖମୟ କରିବା ପାଇଁ ‘୭ ଫ୍ରେଣ୍ଡସ୍ ଥିଓରୀ’ ସାଙ୍ଗ ରହିବା ଜରୁରୀ

ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାସଗୃହ, ବାୟୁ, ଜଳ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ମଣିଷର ଆହୁରି ଏକ ବଡ ଆବଶ୍ୟକତା ହେଉଛି ସମ୍ପର୍କ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜଣେ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନକାଳ ପ୍ରାୟ ୭ ବର୍ଷ ବଢିଯିବ।

ଏକ ୭ ଫ୍ରେଣ୍ଡସ୍ ଥିଓରୀ ରହିଛି ଯାହା ଏକ ଉତ୍ତମ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ୭ ଫ୍ରେଣ୍ଡସ୍ ଥିଓରୀ ହେଉଛି ଏକ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଯେଉଁଥିରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏହି ୭ ଗୁଣର ବନ୍ଧୁ ଥାଆନ୍ତି ତେବେ ସେ ଅନ୍ୟ କାହାର ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ବାସ୍ତବରେ ଏକ ଚାପମୁକ୍ତ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ଏକ ପରିସର ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ଭିନ୍ନ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ତେବେ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପରିସରରେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଲୋକ ରହିବା ଜରୁରୀ ତାହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ।

ସ୍କୁଲ୍‌ ସାଙ୍ଗ:

ଜଣେ ଏପରି ଏକ ବନ୍ଧୁ ରହିବା ଦରକାର ଯାହାଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଦିନ କଟିଥିବ। ଏହିପରି ବନ୍ଧୁମାନେ ଆରମ୍ଭରୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଜାଣିଥିବେ। ଏହିପରି ବନ୍ଧୁମାନେ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ପଡ଼ୋଶୀ ହୋଇଥିବା ବା ଆପଣଙ୍କ ବାପାମାତାଙ୍କ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କର ପୁଅ କିମ୍ବା ଝିଅ ହୋଇଥିବେ ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସ୍କୁଲ୍‌ ଯାଇଥିବେ କିମ୍ବା ଯାହାଙ୍କ ଲାଳନ ପାଳନ ଆପଣଙ୍କ ପାଖାପାଖି ହୋଇଥିବ। ଏହିପରି ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ ଘର ପରି ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବେ।

ମଜା-ମସ୍ତି ବନ୍ଧୁ:

ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ହେଲେ ଯିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ହସାଇପାରିବେ। ଯାହାଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଏକ ଭଲ ସମୟ କାଟିପାରିବେ। ହସ-ମଜା-ମସ୍ତି-ଖୁସି ଏହିପରି ବନ୍ଧୁମାନେ ନେଇ ଆସନ୍ତି। ଏହିପରି ବନ୍ଧୁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଚାପମୁକ୍ତ ପରି କାମ କରନ୍ତି।

ଜିଗିର୍ ଦୋସ୍ତ:

ଏପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ରହିବା ଉଚିତ ଯାହାଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ବିତିଯାଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଯେତେବେଳେ କଥା ହେବେ ସତେ ଯେମିତି ଲାଗିବ ଗତକାଲି କଥା ହୋଇଥିଲେ। ଏମାନଙ୍କୁ ଜିଗିର୍ ଦୋସ୍ତ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ସେମାନେ ତୁମଠାରୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଦୁନିଆରେ ରହୁଥାନ୍ତୁ ବା ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଲଗା ହୋଇଥାଉ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍‌କୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରୁ ନ ଥିବେ ଏବଂ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଥିବେ।

ସବୁ ପରିସ୍ଥିତିର ବନ୍ଧୁ:

ଏମିତି ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ରହିବା ଦରକାର ଯାହାଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ ନିଜର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗୁପ୍ତ କଥା ଶେୟାର କରିପାରୁଥିବେ। ଏହିପରି ବନ୍ଧୁ ଆପଣ ଖରାପ କାମ କିମ୍ବା ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ନିଜକୁ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣ ତାଙ୍କ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ନିଜ ଜୀବନ ସହ ଜଡିତ ସବୁକିଛି କହିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେଉଥିବେ।

ଭାଇ ଓ ଭଉଣୀ ପରି ସାଙ୍ଗ:

ଏମିତି ମଧ୍ୟ ବନ୍ଧୁ ରହିବା ଉଚିତ ଯେଉଁମାନେ ଭାଇ ଓ ଭଉଣୀ ପରି ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏଭଳି ବନ୍ଧୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ଘରକୁ ଯାଆନ୍ତି ସେମାନେ ଯେପରି ପରିବାର ଭଳି ମିଶନ୍ତି, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପୂରା ଖୁଲମଖୁଲା କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି, ତାଙ୍କ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜ୍‌ରୁ ଖାଇବା ଆଣିବା ନେଇ ଅନୁମତି ନେବାକୁ ନ ପଡୁଥାଏ।

ଅପଡେଟ୍ ଜାଣୁଥିବା ବନ୍ଧୁ:

ଏମିତି ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ରହିବା ଦରକାର ଯାହାଙ୍କ ବିନା ଆପଣ ନିଜ ଜୀବନକୁ କଳ୍ପନା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୁପ୍ ହୋଲ୍ ଜାଣିଥିବେ ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କୁ କିଛି ନ କହି ରହିପାରୁ ନଥିବେ। ଏହିପରି ବନ୍ଧୁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅପଡେଟ୍ ଜାଣିବା ଉଚିତ।

ସମୟ ଦେଉଥିବା ବନ୍ଧୁ:

ଶେଷରେ ବନ୍ଧୁ ଜଣଙ୍କ ଏପରି ହେବା ଦରକାର ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ନିଜର ସମସ୍ୟା କହିବାକୁ ଚାହୁଁ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସେ ଶୁଣିବାକୁ ସମୟ ବାହାର କରୁଥିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ୩ କିମ୍ବା ୪ ସାଙ୍ଗ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଜଣେ ଭାଗ୍ୟବାନ ବ୍ୟକ୍ତି।