• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Youtube
  • Telegram
  • Koo
  • Read in English
Pramod Behera

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ଏବଂ ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ ତାପ ସାଙ୍ଗକୁ ଝାଞ୍ଜିରେ ଚର୍ମରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଚର୍ମର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘର ତିଆରି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାର ଚମକକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଆଳୁର ବ୍ୟବହାର:

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଆଳୁର ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ଏବଂ ମୁହଁରୁ ଦାଗ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ଆଳୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ବ୍ଲିଚ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ, ଗୋଟିଏ ଆଳୁର ରସ ବାହାର କରି ସେଥିରେ ଏକ ଚାମଚ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ମିଶାନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ମୁହଁକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

ମୁଲ୍‌ତାନୀ ମାଟି:

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ମୁହଁକୁ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ମୁଲ୍‌ତାନୀ ମାଟି ମଧ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ବହୁ ଦିନରୁ ମୁଲତାନୀ ମାଟି ମୁହଁରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଉଥିବା ଜଣାଯାଏ। ଏଥିରେ କିଛି ଗୋଲାପ ଜଳ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ପୂରା ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ମୁହଁକୁ ଖୁବ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।

ଆଲୋଭେରା ବ୍ୟବହାର:

ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆଲୋଭେରା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ କରାଯାଏ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରଭାବରେ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ମୁହଁ ପୋଡିଗଲା ପରି ଲାଗେ। ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ଗୋଟିଏ ଆଲୋଭେରା ପତ୍ର ଭାଙ୍ଗନ୍ତୁ, ଏହାର ବାହାର ଅଂଶକୁ କାଟି ଭିତରେ ଥିବା ଜେଲିକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ୫-୧୦ ମିନିଟ୍ ପରେ, ମୁହଁକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦେବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ମଧ୍ୟ ଚମକିବ। ଆଲୋ ଭେରାର ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଜିଂ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମରେ ଦାଗ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନକୁ ହ୍ରାସ କରି ଚେହେରାକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ବେସନ ପ୍ୟାକ୍:

ଝିଅମାନେ ସବୁବେଳେ ନିଜ ଚର୍ମକୁ ଚମକାଇବା ପାଇଁ ବେସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି ବେସନରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ତିଆରି କରିହେବ। ୪ ଚାମଚ ବେସନ ନେଇ ଏଥିରେ ୨ ଚାମଚ କ୍ଷୀର, କିଛି ମହୁ ଏବଂ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ୧୫ ରୁ ୨୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଗରମରୁ ମୁହଁକୁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।

କାକୁଡି ବ୍ୟବହାର:

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ କାକୁଡି ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ସହିତ କାକୁଡିକୁ କାଟି ମୁହଁକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରେ କାକୁଡିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ C ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ A ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଚେହେରାର ମୃତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସତେଜ କରିଥାଏ। ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।