Health Tips: ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଇୟରଫୋନ୍‌ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ! ହୋଇପାରେ ଅନେକ ରୋଗ

ଆଜିକାଲି ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନର ବ୍ୟବହାର ସହିତ ହେଡ୍‌ଫୋନ୍ ଏବଂ ଇୟରଫୋନ୍‌ର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସେମାନେ ଗୀତ ଶୁଣିବା, ଫିଲ୍ମ ଦେଖିବା କିମ୍ବା କଥାବାର୍ତ୍ତା ହେବା ସମୟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହେଡ୍‌ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରଫୋନ୍‌କୁ କାନରେ ରଖନ୍ତି।

ଯୁବକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଏକ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ହେଡ୍‌ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କାନରେ କି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ? ଯଦି ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଖବରକୁ ଭଲ ଭାବେ ପଢନ୍ତୁ।

ଯେଉଁମାନେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି କାନରେ ହେଡ୍‌ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେମାନେ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ, ଶ୍ରବଣ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ, କାନରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶବ୍ଦ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିପାରେ।

ବ୍ୟବହାରକୁ କମ୍ କରିବା:

ଯଦି ଏପରି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାର ବ୍ୟବହାରକୁ କମ୍ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଏସବୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ ପଡୁଛି ତେବେ ମଝିରେ ମଝିରେ କାନରୁ କାଢି ପୁଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ହେଲେ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ENT ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ।

ହୃଦୟ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା:

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ହେଡ୍‌ଫୋନ୍‌ର ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ଆଣିପାରେ। ଏହା ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଦିଏ, ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। ଏଥିରୁ ବାହାରୁଥିବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଚୁମ୍ବକୀୟ ତରଙ୍ଗ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍‌ର ଶିକାର ହେବାକୁ ପଡିପାରେ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ନିଦ୍ରାହୀନତା, ନିଦ୍ରାରେ ବାଧା, ଏପରିକି ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ।

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ପ୍ରଭାବ:

ହେଡଫୋନ୍-ଇୟରଫୋନର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଚାପର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି। ସୂଚନାଯୋଗ୍ୟ ଯେ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଆକଳନ କରିଛି ଯେ ହେଡ୍‌ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରଫୋନର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ହେତୁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ବିଶ୍ୱର ପ୍ରାୟ ୧୦୦ କୋଟି ଲୋକଙ୍କ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷମତା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।