Avoid These Milk Drinking Errors: ଖାଲି ପେଟରେ କ୍ଷୀର ପିଉଛନ୍ତି କି… ହେବ ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟା

କ୍ଷୀର କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଏ ନାହିଁ ବରଂ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଦିଏ ଆଉ ମଜବୁତ୍ କରେ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଏହାକୁ ପିଇବାରେ ଭୁଲ୍ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହି ଭୁଲ୍ ଖୁବ୍ ମହଙ୍ଗା ପଡିବାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେ ଭୁଲ୍ କଣ ଜାଣିବା।