ଆପଣ ପିଉଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ପାଉଡର କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ ?

ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ପ୍ରୋଟିନ । ଆଉ ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରୋଟିନ୍ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତିକି ଆପଣ ପିଉଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ପାଉଡର କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ ? ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଭଲ ?