ଦିଶା ପଟାନୀ ଜଣେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଏବଂ ମଡେଲ୍, ଯିଏ ତାଙ୍କ ଫିଲ୍ମ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ସେ 'ଏମ୍ଏସ୍ ଧୋନି: ଦି ଅନ୍ଟୋଲ୍ଡ ଷ୍ଟୋରୀ' ସହିତ ତାଙ୍କର ଫିଲ୍ମ କ୍ୟାରିଅର୍ ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ ଯେଉଁଥିରେ ତାଙ୍କ ଅଭିନୟକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରାଯାଇଥିଲା। ସେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ତାଙ୍କର ଫିଟ୍ ଶରୀରକୁ ମେଣ୍ଟେନ୍ କରନ୍ତି।
Published By: Pramod Behera
Last updated: 08 June 2025, 04:09 PM IST
Credit: OTV
ଦିଶା ତାଙ୍କର ଫିଟ୍ ଶରୀର ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ବଲିଉଡ୍ରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ।
Credit: Google
ତାଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ବହୁତ ଶୃଙ୍ଖଳିତ, ଯେଉଁଥିରେ ସେ ପ୍ରତିଦିନ ଜିମ୍ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର ଫିଟ୍ନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତି।
Credit: Google
ଦିଶା ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ଟ୍ରେନିଂ, କାର୍ଡିଓ ଏବଂ ଯୋଗକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ତାଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରନ୍ତି। ଏହା ତାଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନମନୀୟ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖେ।
Credit: Google
ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ କେବଳ ଜିମ୍ ନୁହେଁ, ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେଥିପାଇଁ ସେ ଧ୍ୟାନକୁ ତାଙ୍କ ରୁଟିନ୍ର ଏକ ଅଂଶ କରିଛନ୍ତି।
Credit: Google
ଦିଶା ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ତାଜା ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ତାଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଫୋକସ୍।
Credit: Google
ସେ ସର୍ବଦା ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତି। ଯାହା ଫଳରେ ତାଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ଏବଂ ଚର୍ମ ଉଭୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ।
Credit: Google
ଦିଶା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ତାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାର ଅପଡେଟ୍ ଶେୟାର କରନ୍ତି, ଯାହା ତାଙ୍କ ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ।
LIVE TV
