World Heart Day 2024: ହୃଦଘାତରେ ଅତି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ 'ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଟାଇମ୍‌'; ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ...

ଆଜିକାଲି ହୃଦ୍ ରୋଗ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ହୁ… ହୁ… ହୋଇ ବଢିଚାଲିଛି। ଏହା ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ହୃଦଘାତ କାରଣରୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ୩୦ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଲୋକ ଅଧିକ ଅଛନ୍ତି। ଏହା ସବୁ ରାଷ୍ଟ୍ର ନାୟକଙ୍କ ପାଇଁ ଚିନ୍ତାରେ କାରଣ ହୋଇଛି।

କରୋନା ମହାମାରୀ ପରେ ଏହାର ବିପଦ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସମସ୍ତେ ସେମାନଙ୍କର ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଗମ୍ଭୀର ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଲୋକମାନେ ଜିମ୍ ଯିବାବେଳେ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ତଥାପି, ଯଦି ଏହାର ସଙ୍କେତ ଉପରେ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇ CPR ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସାକୁ ଉପଲବ୍ଧ କରାଯାଏ ତେବେ ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କ ଜୀବନ ରକ୍ଷା ହୋଇପାରିବ।

ବଞ୍ଚେଇଦେବ CPR

ହୃଦ୍‌ଘାତ ଭଳି ମାମଲାରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମିନିଟ୍ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅଟେ। ଯଦି 'ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଟାଇମ୍‌'ରେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବୁଝିନିଆଯାଏ, ତେବେ ସାଂଘାତିକ ବିପଦକୁ ମଧ୍ୟ ଏଡାଇ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏନେଇ ହୃଦ୍‌ଘାତ ଏବଂ ଏହା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିରୋଧ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦେବା ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ୨୯ ସେପ୍ଟେମ୍ବରରେ ‘ବିଶ୍ୱ ହୃଦୟ ଦିବସ’ ପାଳନ କରାଯାଏ।

'ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଟାଇମ୍‌' କ’ଣ:

ହୃଦ୍‌ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ହୃଦଘାତରେ 'ଗୋଲ୍ଡେନ ଟାଇମ୍' ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ହୃଦଘାତର ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ୬୦ ମିନିଟ୍ ଯେଉଁଥିରେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ହୃଦ୍‌ଘାତରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ଠିକ ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ CPR ଦେବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗୀ ବଞ୍ଚିବାର ସମ୍ଭାବନା ୬୦-୭୦ ପ୍ରତିଶତ ବଢିଯାଇଥାଏ।

'ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଟାଇମ୍‌' କ’ଣ

CPR ସହିତ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସମୟ ସମୟରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଇବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।

ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା ନ କରିବା:

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ହୃଦଘାତର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପରିବାରରେ ହୃଦଘାତ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କିମ୍ବା ରକ୍ତଚାପଜନିତ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ବିପଦକୁ ନେଇ ଅଧିକ ସତର୍କ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହୃଦଘାତ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ହୃଦଘାତ ପାଇଁ କିଛି ସଂକେତ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ।

ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଭାରୀପଣ ଅନୁଭବ ପରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କା, ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ହୃଦ୍‌ଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ। ବେଳେବେଳେ, କୌଣସି ଚେତାବନୀ ବିନା ଏପରି ଘଟଣା ମଧ୍ୟ ଘଟିପାରେ।

'ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଟାଇମ୍‌'ରେ CPR ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା:

ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି, 'ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଟାଇମ୍‌'ରେ CPR ଦେବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ରକ୍ଷା ହୋଇପାରିବ।

ହୃଦ୍‌ଘାତ ବେଳେ ଛାତିରେ ସଠିକ୍ ବେଗରେ ଦବାଇବାର ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସଠିକ୍ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ସଙ୍କେତ ପ୍ରତି ଗମ୍ଭୀର ଧ୍ୟାନ:

ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ହୃଦଘାତ ଭଳି ସାଂଘାତିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ଗମ୍ଭୀର ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ। ଯଦି ଆପଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ହାଲିଆ ଲାଗିବା, ବେହୋସ୍ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆରାମ୍‌ରେ ଶୋଇ ଯାଆନ୍ତୁ।