ଯଦି ଆପଣ ଚା’ ପିଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଆଉ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଚାହାନ୍ତି, ତେବେ କ୍ଷୀର ଚା’ ବଦଳରେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ବିକଳ୍ପ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।
Published By: Pramod Behera
Last updated: 04 March 2025, 03:01 PM IST
ଆପଣ କିଛି ପାରମ୍ପରିକ ଜଡିବୁଟି ବ୍ୟବହାର କରି ଔଷଧୀୟ ଚା’ ତିଆରି କରି ପିଇପାରିବେ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ।
ତୁଳସୀ, ଲେମନ୍ଗ୍ରାସ, ଡାଲଚିନି, ଗୋଲାପ ପତ୍ର, ଲବଙ୍ଗ, ହଳଦୀ, ଗୋଲମରିଚ ଏବଂ ତେଜପତ୍ର ପରି ଔଷଧୀୟ ଜଡିବୁଟିରେ ଏହି ଚା’ ତିଆରି କରିପାରିବେ। ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ସହ ପେଟଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
ଏହି ହର୍ବାଲ୍ ଚା’ ନିୟମିତ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ଏହି ଚା’ କେବଳ ସତେଜତା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ରୋଗ ସହ ଲଢିବାରେ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ।
ଏହି ଚା’ରେ ଗୋଲାପ ପତ୍ର ଏବଂ ଗୋଲମରିଚ ମିଶାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ।