/odishatv-khabar/media/agency_attachments/2025/07/30/2025-07-30t051037428z-screenshot-2025-07-30-at-104031-am-2025-07-30-10-40-38.png)
/odishatv-khabar/media/member_avatars/uploadimage/library/16_9/16_9_1/IMAGE_1626676223.jpg )
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1749032508.jpg)
Munmun Dutta is an expert in fitness know her beauty goals
1/7
ମୁନମୁନ୍ ଦତ୍ତା ପ୍ରାୟତଃ ତାଙ୍କ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଫଟୋ ପୋଷ୍ଟ୍ କରନ୍ତି। ଯେଉଁଥିରେ ସେ ଏକ ବହୁତ ସିଜଲିଂ ଅବତାରରେ ନଜର ଆସନ୍ତି। ତାଙ୍କର ଗ୍ଲାମରସ୍ ଲୁକ୍ ଦେଖି ତାଙ୍କ ପ୍ରଶଂସକମାନେ ପ୍ରତିଥର ତାଙ୍କ ପ୍ରେମରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି।
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1749032546.jpg)
2/7
ତାଙ୍କ ଡ୍ରେସିଂ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଯେତିକି ଗ୍ଲାମରସ୍ ହୋଇଥାଏ ତାଙ୍କ ବଡି ଟୋନିଂ ଏବଂ ଫିଟ୍ନେସ୍ ମଧ୍ୟ ଚମତ୍କାର। ପ୍ରଶଂସକମାନେ ତାଙ୍କ ଫଟୋରେ କମେଣ୍ଟରେ ଲେଖିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଲୁକ୍ କେବଳ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ନୁହେଁ ବରଂ କଠିନ ପରିଶ୍ରମର ଫଳାଫଳ।
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1749032566.jpg)
3/7
ଅଭିନୟ ସହିତ, ମୁନ୍ମୁନ୍ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସକ୍ରିୟ। ତାଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟ ଫ୍ୟାଶନ୍ ସେନ୍ସ, ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଭିଡିଓ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଡାଏଟ୍ ଟିପ୍ସରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ।
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1749032591.jpg)
4/7
ମୁନ୍ମୁନଙ୍କ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ଲେମ୍ବୁ ପିଇବା ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସ କରିଥାଏ। ସେ ଦିନସାରା ୩ ରୁ ୪ ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଯାହା ତାଙ୍କ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖେ।
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1749032619.jpg)
5/7
ମୁନ୍ମୁନ୍ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମ୍ରେ ୫ ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ତାଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି କାର୍ଡିଓ, ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ତାଲିମ ଏବଂ କୋର୍ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ମିଶ୍ରଣ, ଯାହା ତାଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରଖେ।
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1749032645.jpg)
6/7
ଅଭିନେତ୍ରୀଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ତାଜା ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡ୍ରାଏଡ୍ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଏବଂ ଟୋଫୁ, ଡାଲି, ଅଣ୍ଡା ଭଳି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ସେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଏବଂ ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ ଏଡାନ୍ତି। ମୁନ୍ମୁନ୍ ଚିନି ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଏଡାନ୍ତି।
/odishatv-khabar/media/post_attachments/uploadimage/library/16_9/16_9_0/IMAGE_1749032700.jpg)
7/7
ମୁନ୍ମୁନ୍ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଘରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଘରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ।
Advertisment
/odishatv-khabar/media/media_files/2025/09/22/khabar-advertise-banner-2025-09-22-13-15-01.jpeg)