World Music Day 2024: ଆମେ କାହିଁକି ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା; ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୭ଟି ଲାଭ

ଆଜି ହେଉଛି ‘ବିଶ୍ୱ ସଙ୍ଗୀତ ଦିବସ’। ଏହାକୁ ଫେଟେ ଡେଲା ମ୍ୟୁଜିକ୍ ଡେ’ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଜୁନ୍ ୨୧ରେ ପାଳନ କରାଯାଉଥିବା ସଂଗୀତ ଦିବସର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ସଂଗୀତର ବିବିଧତା ଏବଂ ଏହାର ସାଂସ୍କୃତିକ ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ସଂଗୀତକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା।

ସଂଗୀତପ୍ରେମୀଙ୍କ ପାଇଁ ‘ବିଶ୍ୱ ସଙ୍ଗୀତ ଦିବସ’ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ, ଯାହା ସଂଗୀତର ସାର୍ବଭୌମିକ ଭାଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଏକତ୍ରିତ କରିବା ତଥା ସାଂସ୍କୃତିକ ଆଦାନ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ଏକ ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦିନର ଇତିହାସ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଜାଣିନେବା।

ଇତିହାସ:

ଏହି ଦିନ ପାଳନ ୧୯୮୨ରେ ଫ୍ରାନ୍ସରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଫ୍ରାନ୍ସ ସଂସ୍କୃତି ମନ୍ତ୍ରୀ ଜ୍ୟାକ୍‌ ଲାଙ୍ଗ୍‌ ଏବଂ ସଂଗୀତକାର ମରିସ୍‌ ଫ୍ଲର୍ଟ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ସଙ୍ଗୀତକୁ ପରସ୍ପର ସହିତ ଅଂଶୀଦାର କରିବା ଏବଂ ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ସଙ୍ଗୀତ ପରିବେଷଣ କରିବାର ସଂକଳ୍ପ ସହିତ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରିଥିଲେ।

ସଂଗୀତର ଲାଭ:

• ସଂଗୀତ ତିଆରି କରିବା, ଗୀତ ଗାଇବା କିମ୍ବା ଗୀତ ଶୁଣିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ପରି କାମ କରେ। ଗୀତ ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା ଚିନ୍ତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ, ରକ୍ତଚାପ କମିଯାଏ ଏବଂ ଚାପ କମିଯାଏ। ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍ କର୍ଟିସୋଲର ସ୍ତର କମିଯାଏ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ ବଢିଥାଏ, ଯାହା ମନୋବଳକୁ ଦୃଢ କରିଥାଏ।
• ଗୀତ ଶୁଣିବା ଧ୍ୟାନ ପରି କାମ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ, ଜଣେ ନିଜ ଭିତରର ସୁଖ ଏବଂ ଶାନ୍ତିକୁ ଅନୁଭବ କରେ।
• ଭଲ ନିଦ ପାଇବାରେ ସଙ୍ଗୀତର ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇପାରେ।
• ସଂଗୀତ ସୃଜନଶୀଳ ପ୍ରବାହକୁ ବଢାଇଥାଏ। ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରେ ସଙ୍ଗୀତ ସହିତ ଜଡିତ ଲୋକମାନେ ସୃଜନଶୀଳ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକ କାମ କରିବା ସମୟରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ ଏହା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଶୀଘ୍ର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଯଦି ଆପଣ କିଛି ପୁରୁଣା କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ସଙ୍ଗୀତ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିପାରିବେ। ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ବେଳେ ଅତୀତର ସ୍ମୃତି ମାନସପଟରେ ଝଲସି ଉଠିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
• ସଙ୍ଗୀତ ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ସଙ୍ଗୀତ ମଧ୍ୟ ଅବସାଦରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସଂଗୀତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବାରେ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସାମ୍ନା କରିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ, କେବଳ ମାନସିକ ନୁହେଁ ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।