Ayurveda Hair Care Tips: ଚୁଟିରେ ତେଲ ଲଗାଉଥିଲେ ସାବଧାନ! ଉପୁଡିବାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ

ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଚୁଟିର ଯତ୍ନକୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ କୁହାଯାଏ ଯେ ଚୁଟି କେବଳ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀର ମୂଳ ମଧ୍ୟ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରକୃତି ଅଲଗା ହୋଇଥାଏ ଏବଂ କେଶକୁ ପୋଷଣ କରିବାର ପଦ୍ଧତି ବାତ, ପିତ୍ତ ଏବଂ କଫ ଦୋଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।

ଏନେଇ ଠିକ୍ ତେଲ, ଠିକ୍ ପରିମାଣ, ଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାରକୁ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଚୁଟିରେ ତେଲ ଲଗାଇ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ ଯୋଗୁଁ ସେମାନେ ଏହାର ଲାଭ ପାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କର ଚୁଟି ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ।

ଲୋକମାନେ କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଭୁଲ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଲଗାଇବା। ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଅଧିକ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଚୁଟି ଚମକଦାର ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ମଜବୁତ ହେବ, କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ। ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଚୁଟିକୁ ଚିକିଟା କରିବା ସହ ଧୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା କରେ।

ଆୟୁର୍ବେଦ କେବଳ ଚୁଟି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ତେଲ ଲଗାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁଣ୍ଡରେ ସହଜରେ ଲାଗିପାରୁଥିବା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ତେଲ ଯଥେଷ୍ଟ। ଏହା ଚୁଟି ମୂଳକୁ ପୋଷଣ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ମଜବୁତ କରିଥାଏ।

ଆଉ ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ତେଲ ଚୁଟି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଉଭୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେଶର ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ହରଣ କରିଦିଏ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିଦିଏ।

ତେଣୁ, ତେଲକୁ କମ ଗରମ କରିବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଚୁଟି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡକୁ କ୍ଷତି ନକରି ମୂଳକୁ ପୋଷଣ କରିପାରିବ। କମ ଗରମ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଚୁଟି ମଜବୁତ ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ଏହାର ଚମକ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ।

ରାତିରେ ତେଲ ଲଗାଇ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଅଭ୍ୟାସ ନୁହେଁ। ପୂର୍ବରୁ ଲୋକମାନେ ରାତିସାରା ତେଲ ଲଗାଇ ଶୋଉଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଆଜିର ବାୟୁରେ ଧୂଳି ଏବଂ ମଇଳା ଅଧିକ ବଢିଯାଇଛି। ରାତିସାରା ତେଲ ଲଗାଇ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡରେ ଧୂଳି ଜମା ହୋଇପାରେ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ତେଲ ଲଗାଇ, ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରାୟ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିବା ଭଲ। ଏହା ଚୁଟିକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ସଫା ରଖେ।

ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରତିଦିନ ତେଲ ଲଗାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର। ପ୍ରତିଦିନ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚୁଟି ଅଧିକ ଚିକ୍କଣ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଖପୁରି ନିଜସ୍ୱ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ତେଲ ଲଗାଇବା ଯଥେଷ୍ଟ। ଏହା ଚୁଟିକୁ ମଜବୁତ ରଖେ, ଏହାର ଚମକ ବଜାୟ ରଖେ ଏବଂ ମୂଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷଣ ପହଞ୍ଚାଏ।