Plastic Eating Trend: ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଖବର; ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଖାଇଲେ ଓଜନ କମୁଛି! କେତେ ସତ, କେତେ ମିଛ…

ଆଜିକାଲି ଓଜନ ବଢୁଥିବା ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ସାରା ବିଶ୍ୱ ଚିନ୍ତିତ। ଓଜନ କମାଇବା ନେଇ ସମସ୍ତେ କିଛି ନା କିଛି ଉପାୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି। ନୂଆ ନୂଆ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଫଲୋ କରୁଛନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଚୀନର ଏକ ଅଜବ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଭାଇରାଲ୍ ହେଉଛି। ଦାବି କରାଯାଉଛି ଯେ ଚୀନର କିଛି ଯୁବକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଲିଙ୍ଗ ରାପ୍ ଡାଏଟ୍ ନାମକ ଏକ ଅଜବ ପଦ୍ଧତି ଆପଣାଉଛନ୍ତି। ଏହି ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଟିକ୍‌ଟକ୍, ଡୋୟିନ୍ ଏବଂ ଏକ୍ସ ଭଳି ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଭାଇରାଲ ହେଉଛି।

ଭିଡିଓରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି, ଲୋକମାନେ ମୁହଁରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ରାପର୍ ରଖୁଛନ୍ତି ଆଉ ସେଥିରେ ଖାଦ୍ୟ ରଖି ଚୋବାଉଛନ୍ତି ଆଉ ପରେ ପକାଇଦେଉଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ଧାରଣ ଯେ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପେଟ ପୂରିଲା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ଶରୀରକୁ କ୍ୟାଲୋରି ଯାଏ ନାହିଁ।

କିଛି ୟୁଜର କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଭୋକ କମାଇଥାଏ ଏବଂ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ, କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ପଦ୍ଧତି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ କିମ୍ବା ନିରାପଦ ନୁହେଁ।

ଏମିତିରେ ତ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଟିପ୍ସ, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଏବଂ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ପରି ପ୍ରୟୋଗ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ, ଏହା ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇ ବାହାର କରି ପୋପାଡିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟି ମିଳି ନଥାଏ। ଏହା ପରେ ଭୋକ ବଢିଯିବ ଏବଂ ଅଧିକ ଖାଇବାର ଆଦତ ପଡିଯିବ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ମୁହଁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପିନ୍ଧିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସତର୍କ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏଭଳି ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଏଡାଇବା ଭଲ।

ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଭାଇରାଲ ହେଉଥିବା ସବୁକିଛି ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ଆସେ, ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ବିନା କୌଣସି ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଆପଣାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ ନୁହେଁ। ଏହି ଖବର ଏଥିପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଯୁବପିଢ଼ି ଏପରି ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛନ୍ତି। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ ଉପାୟ।

ଭାଇରାଲ ଭିଡିଓଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଥା ଆସେ, ସେତେବେଳେ ତଥ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଖାଇବା ଭଳି ଧାରା ତୁରନ୍ତ କିଛି ଚର୍ଚ୍ଚା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ବୁଝାମଣା ନ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।