ଆୟୁର୍ବେଦରେ ନାଭି ଆମ ଶରୀରର ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ରାତିରେ ନାଭିରେ ତେଲ ଲଗାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି। ବିଶେଷକରି ଶୀତଦିନେ ନାଭିରେ ତେଲ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କୋମଳ ଏବଂ ଚକଚକ୍ ହୋଇଯାଏ। ଶୀତଦିନେ ଚର୍ମ ଅଧିକ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଫାଟିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଅଳ୍ପ ତେଲ ଲଗେଇ ନାଭିକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଶୀତଦିନେ ଚର୍ମ ଫାଟିବ ନାହିଁ।
Published By: Pramod Behera
Last updated: 09 November 2024, 12:38 PM IST
ଶୀତଦିନେ, ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନାଭିରେ ତେଲ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ଭଲ ନିଦ ହେବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଦ୍ରାହିତନା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ନାଭିରେ ନଡିଆ ତେଲ ଲଗାଇବା ଉଚିତ। ନଡିଆ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ନାଭିରେ ବାଦାମ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ବାଦାମ ତେଲରେ ନାଭି ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଚିକ୍କଣ ଏବଂ ଚମକଦାର ହୋଇଥାଏ।
ନାଭିରେ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଚମକାଇଥାଏ। ସୋରିଷ ତେଲ ସହିତ ନାଭିକୁ ନିୟମିତ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା କମିଯାଏ।
ଶୀତଦିନେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ରାତିରେ ନାଭିରେ ନିୟମିତ ତେଲ ଲଗାଯାଏ, ଚର୍ମ ଚିକ୍କଣ ଏବଂ ଚକଚକିଆ ରହିଥାଏ।
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ଯଦି ଆପଣ ନାଭିରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ବଦହଜମୀ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରେ।