Advertisment

Parenting Tips: ପିଲାମାନେ ଖାଇବାକୁ ହଇରାଣ କରୁଛନ୍ତି କି… ଏହି ନଖରାମୀକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ୬ଟି ଉପାୟ

ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ସମୟରେ ବାପାମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ନଖରାମୀକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲା ଖାଇବା ବେଳେ ପ୍ରାୟ ପାଟି ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ଏହି ନଖରାମୀକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଜାଣନ୍ତୁ ୬ଟି ଉପାୟ।

ଅଦ୍ୟତନ ହୋଇଛି
How to deal with kids food tantrums to avoid crying

How to deal with kids food tantrums to avoid crying

Advertisment

ସାଧାରଣତଃ ପିଲାମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାକୁ ନେଇ ନଖରାମୀ ଦେଖାନ୍ତି। ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ସମୟରେ ବାପାମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ନଖରାମୀକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲା ଖାଇବା ବେଳେ ପ୍ରାୟ ପାଟି ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି।

Advertisment

ଏହି ସମୟରେ, ଯଦି ଖାଦ୍ୟକୁ ଜବରଦସ୍ତ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ, ପିଲାଟି କାନ୍ଦିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ବେବି ଡେଷ୍ଟିନେସନ୍ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣ କିଛି ସହଜ ଉପାୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଏହି ନଖରାମୀକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ।

ନିୟମ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା ୧୨ ମାସର ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଖାଇବା ନିୟମ ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ। ନିୟମଗୁଡିକ ଅତି ସରଳ ହେବା ଉଚିତ, ଯାହା ପିଲାମାନେ ବୁଝିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ପିଲା ଖାଇବା ବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଫୋପାଡିଥାଏ ତେବେ ଏକ ଦଣ୍ଡ ଭାବରେ ଆପଣ ପିଲାଙ୍କ ପାଖରୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପରେ ପୁଣି ପିଲାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ ପିଲା ଖାଦ୍ୟ ଫିଙ୍ଗିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡିଦେବ।

Advertisment

ଖାଦ୍ୟ ପ୍ଲେଟ୍ ସଜାଇବା:

ପିଲାମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ପାତ୍ର ଦେଖିବାରେ ବିରକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଖାଇବା ଦେଖିଲେ ଦୌଡନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ଖାଇବା ବାଢିବା ବେଳେ କିଛି ଅଭିନବ ପ୍ରଣାଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ। ଯେପରିକି ରଙ୍ଗୀନ ପନିପରିବା ସହିତ ପ୍ଲେଟକୁ ସଜାଇବା, ଖାଦ୍ୟକୁ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରରେ ରଖିବା ଏବଂ ଥାଳି ସଜାଇବା ଭଳି କିଛି ପଦ୍ଧତି ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରି ପିଲାମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ବଢାଇ ପାରିବେ।

ଜିଦିକୁ ମାନନ୍ତୁ ନାହିଁ:

ଅନେକ ଥର ଅଭିଭାବକମାନେ ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କର ନଖରାମୀ ଦେଖି ଆତ୍ମସମର୍ପଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ଜିଦିରେ ରାଜି ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବିଗାଡି ପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛାକୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ବାପାମାଆଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ କାନ୍ଦିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବାବେଳେ ଟିକିଏ କଠୋର ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କଡା କଥାରେ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ କାନ୍ଦିବା କିମ୍ବା ଜିଦ୍ ଧରିଲେ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଦାବି ପୂରଣ ହେବ ନାହିଁ।

Advertisment

ପିଲାକୁ ନିଜେ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ:

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ହାତରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ବଡମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପରେ ନିଜ ହାତରେ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ କଟା ଫଳ ଏବଂ ରନ୍ଧା ପନିପରିବା ପରି ଲମ୍ବାଳିଆ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଇପାରିବେ। ଯାହାକୁ ସେମାନେ ସହଜରେ ନିଜ ହାତରେ ଧରି ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବେ ଏବଂ ଖାଇବାକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ।

ବିଭ୍ରାନ୍ତକାରୀ ଜିନିଷ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ:

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବାବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ଧ୍ୟାନକୁ ଭଟକେଇବା ଭଳି ଜିନିଷ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ। କିଛି ବାପାମା ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ଫୋନ୍, ଟିଭି କିମ୍ବା ଭିଡିଓ ଗେମ୍‌ର ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତି। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ପିଲା ଖାଇବା ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ନଥାଏ ଏବଂ ସେ ଅଧା ପେଟ ହିଁ ଖାଇଥାଏ।

ଖାଇବାର ସମୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ:

ସାଧାରଣତଃ ପିଲାମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ସମୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବାରେ ୧୫ ମିନିଟ୍ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଭୋକରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି। ତେଣୁ, ଖାଇବା ସମୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଭଲ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଖାଦ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟଠାରୁ ଟିକେ ବିଳମ୍ବରେ ଖିଆଯାଏ, ପିଲାମାନେ ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହଜରେ ଖାଇଦିଅନ୍ତି।

Parents Parental Control
ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ
Here are a few more articles:
ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରବନ୍ଧ ପ Read ଼ନ୍ତୁ