Who Should Avoid Eating Almonds: ସମସ୍ତେ ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ ଅଲମଣ୍ଡ୍; କାହିଁକି ଜାଣନ୍ତୁ…

ଡ୍ରାଏଡ୍ ଫୁଡ୍ ଭିତରେ ଅଲମଣ୍ଡ୍ ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଧ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଜାଣିରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଅଲମଣ୍ଡ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।