Latest

ସାଇକାଟିକା ଓ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଗୋମୁଖାସନ
ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବକୁ ଦୂର କରିବ ଏହିସବୁ ଯୋଗାସନ
ଶରୀରର ଶକ୍ତି ବଢେଇବ ଚକ୍ରାସନ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ
ଏହି ୩ ପ୍ରାଣାୟାମ ବଢେଇବ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି
ବୁଷ୍ଟର୍‌ ଯୋଗାସନ; କରିବ ଟେନ୍‌ସନ୍‌ ଦୂର
ଏହି ୪ ସହଜ ଆସନ କରି ଚିରଦିନ ଯୁବକ ରୁହନ୍ତୁ
ଲିଭର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଯୋଗାସନ
ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଏହି ଆସନ
ଦିନକୁ କେତେ ସମୟ ଯୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ
ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଉପଦେଶ; ଯୋଗ ବେଳେ କ’ଣ କରିବେ କ’ଣ ନ କରିବେ
ବଜ୍ରାସନ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବଢାଏ, ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
ବିନା ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରି ଚେହେରାରେ ଚମକ ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି; ଏମିତି କରନ୍ତୁ…
ହୃଦଘାତରୁ ବି ବଞ୍ଚେଇ ଦେବ ଏହି ଯୋଗାସନ
ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମସ୍ତେ କରୁଥିବା ଭଳି ୩ ସହଜ ଯୋଗାସନ
ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସୁଧାରି ପାରିବ କି ଯୋଗାସନ? ପଢନ୍ତୁ…
ଜିମ୍ ଭଳି ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ବଢେ କି ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି; ଦେଖନ୍ତୁ…
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କମ ଷ୍ଟାମିନା ଅଛି କି; କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ
ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଥାଇ ଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି କି; ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
ବିଦେଶରେ ଯୋଗକୁ ପହଞ୍ଚାଇବାରେ ୫ ଭାରତୀୟ ଗୁରୁଙ୍କ ଅବଦାନ
ଋତୁସ୍ରାବକୁ ସନ୍ତୁଳନ କରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନମସ୍କାର
ବ୍ଲଡ୍‌ପ୍ରେସର୍‌କୁ ସନ୍ତୁଳନ କରିପାରିବ କି ଯୋଗାସନ; ପଢନ୍ତୁ
ପ୍ରଥମ ଥର ଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି କି; ଜମା ବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଭୁଲ୍
ଏହି ଯୋଗ କରନ୍ତୁ; ମସ୍ତିଷ୍କରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ
ଯୋଗ ବିଜ୍ଞାନରେ ମୁଦ୍ରାର ଉପକାରିତା, ବହୁ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ
ମୁଦ୍ରା ଭୟ ଦୂର କରେ, ଶାନ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଓ ସୃଜନଶୀଳ ଚିନ୍ତାଧାରା ବୃଦ୍ଧି କରେ
© 2022 - Odisha Television Limited. All Rights Reserved.