Advertisment

ମନୋରଞ୍ଜନ Photo Gallery

Disha Patani: ଦିଶା ପଟାନୀଙ୍କ ପର୍‌ଫେକ୍ଟ୍ ଫିଗରର ରାଜ୍ କ’ଣ; ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା

ବଲିଉଡ୍‌ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଦିଶା ପଟାନୀ ନିଜ ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଜଣାଶୁଣା। ଲୋକମାନେ ଦିଶାଙ୍କ ପର୍‌ଫେକ୍ଟ୍ ଫିଗରକୁ ଖୁବ୍ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି। ଶରୀରକୁ ପର୍‌ଫେକ୍ଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଦିଶା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି। ଆଇପିଏଲ୍ ୨୦୨୫ର ଉଦଘାଟନୀ ସମାରୋହରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରି ଦିଶା ପୁଣି ଥରେ ଛାଇଯାଇଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ର ରାଜ ଜାଣିବା।

24 Mar 2025 18:41 IST

Disha Patani fitness secret of actress perfect figure

Advertisment

1/7

ଦିଶା ପ୍ରତିଦିନ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ନିଜର ଗ୍ଲାମରସ ଫଟୋ ଶେୟାର କରିଥା’ନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ ତାଙ୍କର କିଛି ଫଟୋ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ସେ ତାଙ୍କ ଫିଗର୍‌କୁ ଦେଖାଉଛନ୍ତି।

2/7

ଦିଶା ତାଙ୍କର ଏହି ପର୍‌ଫେକ୍ଟ୍ ଫିଗର ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ସେ ହାର୍ଡକୋର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ସେ ଫିଟ୍ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍‌ର ଜଣେ ବଡ଼ ପ୍ରଶଂସକ। ଦିଶା ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି।

3/7

ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଦିଶା ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଜିମ୍ ଯାଆନ୍ତି। ସେ ସପ୍ତାହରେ ମାତ୍ର ୪ ଦିନ ଜିମରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରନ୍ତି।

4/7

ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଦିଶା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ କାର୍ଡିଓ କରନ୍ତି। କାର୍ଡିଓ ସମଗ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।

5/7

ଦିଶା କିକ୍ ବକ୍ସିଂ ଏବଂ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସେ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ହିପ୍ ଥ୍ରଷ୍ଟ, କେକ୍ ୱାକ୍ ଏବଂ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏସବୁ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ।

6/7

ଏ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ସହିତ ଦିଶା ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ସେ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଫିଟ୍ ରହିଥାନ୍ତି।

7/7

ଦିଶାଙ୍କୁ ଶେଷ ଥର ପାଇଁ ସାଉଥ୍ ଫିଲ୍ମ ‘କାଙ୍ଗୁଭା’ରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା। ବର୍ତ୍ତମାନ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ଅଛି।

ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ

Here are a few more articles: