Lifestyle Updates

ଜାଣନ୍ତୁ ପୁଦିନା ଚା’ ର ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ଓ ପିଇବାର ଫାଇଦା
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ହେବ କାଳ! ଦୂରେଇ ରହନ୍ତୁ ନ ହେଲେ ଭୋଗିବେ ଏମିତି ଦୁର୍ଦ୍ଦଶା
ଟିନ୍‌ ଏଜ୍‌ ପିଲା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଅଭ୍ୟାସ, ଆଉ ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ରକ୍ଷା ପାଆନ୍ତୁ
ସୁଖୀ ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନ ଗଢ଼ିବେ କିପରି? ମନେ ରଖନ୍ତୁ ଏହି ୧୦ଟି କଥା
ଝିଅମାନେ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ୧୦ଟି ଉପାୟ?
ଶୀତରେ କେମିତି ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବେ, ପଢ଼ନ୍ତୁ କିଛି ଟିପ୍ସ
ଆଖିରୁ ଚଷମା ହଟେଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ଏହି ଆସନ କରନ୍ତୁ
ଶୀତରେ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଉଛି କି ? କିପରି ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବେ , ଜାଣନ୍ତୁ
୧୫ ମିନିଟ୍‌ର ଅନୁଲୋମ-ବିଲୋମ ପ୍ରାଣାୟମ ବରଦାନ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ...ଏହିସବୁ ସମସ୍ୟା ପାଖ ମାଡ଼ିନଥାଏ
କପାଳଭାତି ପ୍ରାଣାୟମ କଲେ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଲାଭ ମିଳେ...
© 2022 - Odisha Television Limited. All Rights Reserved.